Chitosan adalah ubat semulajadi yang dibuat dengan kerangka krustasea seperti udang, kepiting dan udang karang, misalnya, yang tidak hanya dapat membantu dalam proses pelangsingan tetapi juga memudahkan penyembuhan dan mengatur kadar kolesterol darah.
Chitosan boleh didapati di internet atau di kedai produk semula jadi dalam bentuk kapsul dan jumlahnya berbeza-beza mengikut jumlah kapsul, yang boleh menelan antara $ 40 dan $ 80.
Untuk maksud dan faedah kitosan
Chitosan mempunyai beberapa manfaat kesihatan, yang utama ialah:
- Membantu penurunan berat badan kerana ia mengurangkan penyerapan lemak dan menyebabkan mereka dihilangkan dalam najis;
- Ia menggalakkan penyembuhan, kerana ia merangsang pembekuan darah;
- Ia mempunyai tindakan antimikrob dan analgesik;
- Mengendalikan transit usus;
- Menghapuskan protein makanan alergenik;
- Ia mengurangkan jumlah asid hempedu dalam darah, mengurangkan kemungkinan prostat dan kanser kolon;
- Mengatur kadar kolesterol.
Adalah disyorkan bahawa penggunaan kapsul chitosan dibuat pada waktu makan supaya ia boleh mula bertindak dalam badan, menggerakkan lemak, dan tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai apa-apa jenis alergi terhadap makanan laut, kerana terdapat tindak balas seperti kejutan anaphylactic, sebagai contoh.
Adakah kitosan menurunkan berat badan?
Kerana kitosan kurang diserap dan dihapuskan dalam tinja, kitosan dapat membantu dengan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, untuk membuat penurunan berat badan mungkin, perlu untuk menggabungkan penggunaan kitosan dengan diet seimbang dan amalan aktiviti fizikal secara tetap.
Apabila digunakan semata-mata, kesan kitosan mungkin tidak tahan lama, yang boleh mengakibatkan kesan akordion, di mana orang memperoleh kembali semua berat yang telah hilang. Di samping itu, penggunaan berlebihan ubat semulajadi ini boleh mengubah mikrobiota usus dan mengurangkan penyerapan vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh.
Oleh itu, adalah penting bahawa pengambilan kitosan diarahkan oleh ahli pemakanan, kerana mungkin untuk menetapkan diet yang betul dan yang menyokong penurunan berat badan.
