The delima membantu menurunkan berat badan kerana ia mengandungi sedikit kalori adalah buah antioksidan super, kaya vitamin C, zink dan vitamin B, yang membantu dalam metabolisme karbohidrat, membantu mencegah penyakit dan merangsang pembakaran lemak.
Oleh itu, untuk mengurangkan berat badan, seseorang mesti mengambil setiap hari jus atau teh kulit buah delima. Kedua-dua melengkapi satu sama lain dalam rawatan penurunan berat badan, kerana jus bertindak sebagai diuretik dan teh adalah anti-radang yang kuat, meningkatkan fungsi metabolisme. Inilah caranya:
Jus delima
Jus delima harus diambil tanpa pemanis, sebaiknya pada waktu pagi, sebelum atau semasa sarapan pagi. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah jus 1/2 lemon dan 1 keping halia.
Bahan-bahan:
- 2 buah delima
- 200 ml air
Cara penyediaan: pukulan dalam pengisar semua pulpa buah delima bersama-sama dengan air, dan kemudian minum. Untuk meninggalkan lebih banyak ais, anda mesti menambah batu-batu es untuk mengalahkan bersama-sama dengan pulpa.
Teh Peel Delima
Kulit buah delima adalah bahagian yang paling anti-radang buah, yang penting dalam proses pelangsingan tubuh kerana ia membantu meningkatkan pengeluaran hormon dan menguatkan sistem imun, selain meninggalkan kulit lebih terhidrat, diremajakan dan tanpa selulit.
Untuk membuat teh, anda perlu meletakkan 10 gram kulit delima dalam 1 cawan air mendidih, matikan api dan saring panci selama 10 minit. Selepas tempoh ini, anda perlu menegangkan dan minum teh hangat, mengulangi proses 2 hingga 3 kali sehari, tanpa sugaring.
Cara Makan Pomegranat Segar
Delima juga boleh dimakan segar, dalam bentuk semulajadi, dan merupakan strategi yang baik untuk mengawal keinginan untuk makan ketika kecemasan. Untuk mengeluarkan benih dengan lebih mudah, anda boleh menggunakan sudu teh kecil atau memar keping buah delima dalam air es, kerana ini membantu mengupas benih dari kulit.
Biji-bijian boleh dimakan bersama-sama dengan pulpa buah, atau hanya dibuang semasa makan. Walau bagaimanapun, memakan benih meningkatkan jumlah serat dan antioksidan dalam makanan, yang membantu membawa lebih banyak nutrien ke dalam badan. Lihat semua Manfaat delima.
