Rawatan untuk kulit melibatkan penjagaan kulit seperti pengelupasan dan pelembab, bervariasi dengan jenis kulit kerana kulit berminyak harus terhidrasi dengan lotion tanpa minyak dan kulit kering dengan pelembap non-alkohol, misalnya.
Di samping itu, penting untuk menjaga makanan supaya rawatan kulit dilakukan dari dalam, minum 1.5 hingga 2 liter air setiap hari, makan makanan kaya vitamin E seperti biji bunga matahari dan makanan kaya Vitamin C seperti jeruk atau strawberi menjadikan kulit lebih elastik dan cantik.
Rawatan untuk kulit berminyak
Dalam rawatan untuk kulit berminyak, disyorkan:
- Cuci muka dengan air suam dan sabun tertentu untuk kulit berminyak atau akneik;
- Sapukan losyen kering di atas jerawat sebelum tidur;
- Pada siang hari, gunakan losyen minyak bebas untuk melembapkan muka;
- Elakkan memakai solek.
Sebagai tambahan kepada penjagaan sedemikian, adalah penting untuk mengelakkan makanan berkadar lemak dan industri kerana mereka meningkatkan kehalusan kulit. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang harus dimakan: Makanan untuk merawat rawatan jerawat.
Rawatan Kulit Kering
Dalam rawatan untuk kulit kering adalah kerana:
- Basuh kulit dengan sabun pelembab maksimum 3 kali sehari;
- Sembur pelembap pada muka dan badan sebaik sahaja selepas mandi, kerana pada masa ini kulit menyerap krim lebih baik dan, oleh itu, ia melembapkan kulit lebih;
- Jangan gunakan pelembab dengan alkohol kerana ia boleh menyebabkan kesakitan;
- Elakkan pendedahan kepada angin.
Satu lagi tip penting bagi mereka yang mempunyai kulit kering adalah melembapkan badan dari dalam ke luar, meminum sekurang-kurangnya 3 liter air sehari. Lihat penyelesaian buatan sendiri dan petua untuk kulit kering: Penyelesaian buatan sendiri untuk kulit kering dan kering tambahan.
Penjagaan kulit buatan sendiri
Rawatan rumah yang baik untuk kulit adalah untuk mengelupas sekali seminggu untuk memperbaharui kulit, dan kemudian memakai topeng buatan yogurt dengan madu yang membantu melembapkan kulit dengan cara yang betul.
Bahan-bahan
- 2 sudu krim pelembap
- 1 sudu tepung jagung
- Separuh segelas yoghurt semulajadi
- 1 sudu madu
Cara penyediaan
Untuk membuat pengelupasan itu hanya campurkan 2 sudu krim hidrant dengan sudu tepung dan gunakan campuran ini di muka dengan pergerakan pekeliling. Untuk topeng pelembab, anda perlu campurkan yogurt semulajadi dengan sudu madu dan terapkan pada setiap muka, membiarkannya bertindak selama 15 minit.
Masker pelembap boleh digunakan lebih daripada sekali seminggu.
Makanan sangat penting untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit dan strategi yang baik adalah untuk bertaruh pada alpukat kerana buah ini mempunyai tindakan photoprotective dan melindungi kulit dari kesan-kesan berbahaya matahari. Inilah caranya untuk menyediakan Avocado brigadeiro yang lazat dalam video berikut:
