Sesetengah makanan menghasilkan hasil pencernaannya kurang karbon dioksida, dengan itu memerlukan kurang kerja paru-paru untuk menghilangkan gas ini. Berikut adalah senarai makanan yang paling sesuai untuk makan semasa krisis bronkitis, serta makanan yang kurang disyorkan.
Makanan yang Dibenarkan dalam Bronkitis
- Sayuran, sebaiknya mentah;
- Ikan, daging atau ayam;
- Buah kecil masak;
- Minuman percuma gula.
Bronkitis adalah penyakit kronik yang membuat pernafasan sukar dan sangat dipengaruhi oleh makan, yang boleh memudahkan atau lebih sukar untuk kerja paru-paru.
Proses pencernaan menghasilkan karbon dioksida (CO2) yang dikeluarkan oleh paru-paru, dan proses pengusiran CO2 ini memerlukan kerja paru-paru yang selama krisis bronkitis atau asma memperburuk perasaan sesak nafas.
Makanan terlarang dalam bronkitis
- Penyejuk;
- Kopi atau sebarang minuman lain yang mengandungi kafein;
- Coklat;
- Mie.
Mencerna jenis makanan ini ada pelepasan lebih banyak CO2 yang memerlukan lebih banyak usaha paru-paru, yang dalam keadaan krisis sudah sangat sukar. Oleh itu, memilih makanan dengan baik untuk menelan atau mengelakkan mungkin dianggap sebahagian daripada rawatan bronkitis.
Makanan kaya zink, vitamin A dan C serta kaya dengan Omega 3 menguatkan sistem imun dan boleh dianggap sebagai makanan perlindungan tubuh dan oleh itu boleh mencegah atau menangguhkan serangan bronkitis atau asma.
