Spondylarthrosis adalah sejenis arthrosis yang menyebabkan siri perubahan dalam tulang belakang, serviks atau dorsal, yang mempengaruhi tulang, ligamen, cakera dan saraf intervertebral, yang menyebabkan sakit dan sering melumpuhkan.
Dalam spondyloarthrosis, cakera intervertebral boleh menjadi cacat menyebabkan hernia cakera dan, di samping itu, ligamen tulang belakang menjadi longgar, menjana gejala tipikal penyakit termasuk rasa sakit yang semakin teruk dengan pergerakan.
Rawatan anda harus dibimbing oleh ortopedis yang mungkin menunjukkan penggunaan anti-radang untuk mengambil, menyuntik ke sendi atau masuk ke dalam kulit. Di samping itu, terapi fizikal sangat membantu menjadi berkesan dalam melegakan simptom dan meningkatkan kualiti hidup orang.
Gejala Spondyloarthrosis
Gejala-gejala spondyloarthrosis berkaitan dengan di mana ia terletak, di serviks, dorsal atau lumbar. Sesetengah simptom ini adalah:
- Kesakitan belakang, yang bertambah buruk dengan pergerakan dan cenderung bertambah dengan rehat;
- Kesakitan belakang yang memancarkan kepada kaki atau lengan jika terdapat penglibatan sistem saraf perifer;
- Mengurangkan kekuatan otot;
- Kurang fleksibiliti.
Diagnosis dibuat dengan melakukan pemeriksaan seperti x-ray, pengimejan resonans magnetik atau tomografi terkomputer.
Rawatan untuk spondyloarthrosis
Rawatan untuk spondyloarthrosis boleh dilakukan dengan ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, tetapi terapi fizikal adalah penting. Sekiranya rasa sakit itu melumpuhkan atau tidak merosakkan dengan fisioterapi, pembedahan boleh digunakan.
Rawatan lain seperti akupunktur, urutan santai dan osteopati juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk melengkapkan rawatan, tetapi yang paling ditunjukkan adalah mengamalkan beberapa rawatan pada masa yang sama kerana mereka saling melengkapi.
Fisioterapi
Dalam terapi fizikal untuk spondylarthrosis, anda boleh melakukan senaman untuk memperbaiki postur, menggunakan peranti untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, dan melakukan peregangan yang akan meningkatkan bekalan darah dan memperbaiki pelbagai gerakan.
Untuk melengkapkan rawatan, seseorang harus menurunkan berat badan, mengelakkan mengangkat berat dan berusaha keras, supaya tidak merosakkan tulang belakang. Urutan terapeutik dan kelonggaran juga boleh membantu, serta mengambil analgesik dan anti-radang pada hari kesakitan yang meningkat.
Kerja fisioterapi dapat mengurangkan simptom spondyloarthrosis, tetapi penyakit progresif dan degeneratif dan mungkin individu harus melakukan beberapa sesi terapi fizikal sepanjang hayat.
Cara hidup dengan spondyloarthrosis
Untuk hidup lebih baik dengan spondyloarthrosis, aktiviti fizikal yang baik adalah cara terbaik untuk menerima dan belajar hidup dengan spondyloarthrosis, yang merupakan penyakit ortopedik yang, walaupun ia tidak dapat disembuhkan, mempunyai rawatan untuk mengawal gejala-gejalanya.
Adalah penting untuk mencari cara terbaik untuk mengatasi kesakitan dan batasan yang menyebabkan penyakit ini dan beberapa petua yang berguna adalah urutan relaksasi, latihan regangan otot dan berjalan, walaupun kadang-kadang pembedahan mungkin ditunjukkan untuk mengurangkan ketidakselesaan dan memperlahankan kadar perkembangan penyakit.
Spondyloarthrosis boleh dikawal dan mungkin untuk pergi hari tanpa kesakitan, tetapi untuk ini perlu mengikuti arahan doktor dan ahli fisioterapi. Jangan membuat usaha, mengurangkan berat badan dan mengelakkan postur yang lemah adalah garis panduan yang perlu diikuti setiap hari.
Senaman seperti Pilates di atas tanah atau di kolam renang, membantu mengurangkan kesakitan dan memperbaiki pelbagai gerakan. Tetapi adalah penting bahawa latihan ini dilakukan di bawah bimbingan ahli terapi fizikal khusus untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya terhadap tulang belakang. Hidroterapi juga merupakan sekutu yang hebat kerana ia bersekutu dengan pergerakan pernafasan, dan air suam memudahkan pergerakan dan mempromosikan kelonggaran otot.
