Umur biologi mendedahkan bagaimana organisma, jika berumur atau dipelihara, dan ia sering berbeza dari umur kronologi, yang merupakan usia individu yang diambil dari kelahiran.
Ujian Umur Biologi
Untuk mengira umur biologi, ambil ujian berikut:
Keseimbangan : Tutup mata anda dan bersandar pada satu kaki, bengkokkan lutut yang lain, dan jangan gerakkan tangan anda. Hitung berapa lama anda boleh berdiri di kedudukan ini.
Hasilnya: simpan
- Lebih daripada 1 minit: 20 tahun,
- 40 hingga 59 saat: 30 tahun,
- 30 hingga 39 saat: 40 tahun,
- 25 hingga 29 saat: 50 tahun,
- Kurang dari 25 saat: 60 tahun atau lebih.
Keanjalan kulit : Cubit bahagian atas tangan, tahan selama 10 saat, kemudian lepaskan. Berapa lamakah masa untuk kulit kembali ke tempat tanpa meninggalkan tanda?
Hasilnya: simpan
- Kurang dari 1 saat: 20 tahun,
- kurang dari 2 saat: 30 tahun,
- kurang daripada 3 saat: 40 tahun,
- kurang daripada 4 saat: 50 tahun,
- 5 saat atau lebih: 60 atau lebih.
Sekiranya keputusan itu tidak seperti yang diharapkan, disyorkan untuk mengamalkan aktiviti fizikal dan pemakanan yang baik. Pasangan ini bersama-sama mengurangkan beberapa penyakit, yang meningkatkan kapasiti pernafasan, paru-paru, dan keseimbangan dan hasil kesihatan yang baik boleh diperiksa dalam keanjalan kulit.
