Teh yang paling sesuai untuk melepaskan kahak dan membantu dalam rawatan bronkitis boleh disediakan dengan tumbuhan ubatan yang mempunyai tindakan expectorant seperti eucalyptus, alteia dan mullein.
Tumbuhan ini juga mempunyai tindakan anti-radang yang membantu tubuh secara semula jadi membersihkan tiub bronkial yang memudahkan pernafasan dan, dengan itu, teh ini melengkapi rawatan ubat bronkitis.
1. Teh Eucalyptus
Bahan-bahan
- 1 sudu teh dicincang daun kayu putih
- 1 cawan air
Cara penyediaan
Rebus air dan kemudian masukkan daun kayu putih. Pita itu, biarkan ia stim, ketegangan dan minum seterusnya. Jika dikehendaki, maniskan dengan sedikit madu. Ambil 2 kali sehari.
2. Berkelah dengan alteia
Bahan-bahan:
- 1 sudu teh kering daun mullein
- 1 sudu teh akar alteia
- 250 ml air
Kaedah penyediaan:
Rebus air, padamkan dan kemudian tambahkan tumbuhan ubatan. Bekas perlu dihadkan selama kira-kira 15 minit, dan setelah siap, ia siap untuk digunakan. Individu yang mempunyai bronkitis harus minum 3 hingga 4 cawan setiap hari.
3. Teh multi-herba
Bahan-bahan:
- 500 ml air dalam a
- 12 keping kayu putih
- 1 segenggam ikan assa
- 1 segelintir lavender
- Sebilangan agonies
Kaedah penyediaan:
Rebus air dan kemudian tambah bahan-bahan lain. Tekan kuali dan matikan api. Tunggu 15 minit, kemudian ketegangan dan letakkan teh di dalam cawan di atas kepingan tebal lemon. Gula secukup rasa, sebaik-baiknya dengan madu dan ambil masih hangat.
