Mengambil teh seperti chamomile, boldo atau halia adalah pilihan semulajadi yang baik untuk cuba melegakan kepala tanpa menggunakan ubat farmasi seperti Paracetamol, sebagai contoh, yang berlebihan boleh memabukkan hati, misalnya.
Walau bagaimanapun, untuk menghapuskan sakit kepala anda perlu menghapuskan punca anda, yang boleh menjadi tekanan, diet yang tidak baik, atau penggunaan makanan perangsang seperti coca cola dan kopi, sebagai contoh.
Jika sakit kepala bertahan lebih daripada 3 hari atau jika terlalu kuat, tidak membenarkan mata anda dibuka atau bergerak, sangat penting untuk pergi ke hospital untuk mengenal pasti punca dan memulakan rawatan yang paling sesuai. Di samping itu, jika anda menggunakan apa-apa ubat yang ditunjukkan oleh doktor, anda tidak boleh menggantikan penggunaannya dengan teh ini, hanya berfungsi sebagai suplemen.
Semak 4 jenis sakit kepala teratas dan apa yang perlu dilakukan.
1. Chamomile tea
Rawatan rumah yang sangat baik untuk sakit kepala adalah teh chamomile, yang juga menenangkan dan membantu untuk berehat.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh bunga chamomile;
- 1 cawan air mendidih.
Cara penyediaan
Tambah bunga chamomile ke cawan air, tutup, biarkan selama 3 minit dan kemudian ketatkan, mengeluarkan bunga dari air. Biarkan dia menguli dan minum seterusnya. Teh ini boleh diminum dengan gula atau madu. Dinasihatkan mengambil teh ini apabila anda merasakan sakit kepala atau sebaik sahaja ia bermula.
2. Teh Boldo
Boldo adalah ubat rumah yang hebat untuk mengakhiri sakit kepala dan mabuk kerana ia menyahtoksifikasi dan memecahkan hati, menghilangkan salah satu punca yang paling biasa dari sakit kepala.
Bahan-bahan
- 1 cawan air;
- 1 sudu kecil daun nanas cincang.
Cara penyediaan
Buat teh dengan meletakkan 1 cawan air mendidih dan kemudian matikan api, tambahkan 1 sudu daun boldo kering yang kering. Tutup dan biarkan sejuk, terikan dan manis secukup rasa. Teh ini perlu diambil 3 kali sehari untuk melegakan simptom sakit kepala dan mabuk.
Tonton video untuk belajar bagaimana melakukan urut yang juga melawan sakit kepala:
3. Teh malaikat dan carqueja
Mengambil teh angelica dengan carqueja adalah gabungan sempurna untuk mengakhiri sakit kepala biasa, kerana mereka mempunyai harta febrifuge yang selain menghapus demam, juga melegakan sakit kepala.
Bahan-bahan
- 1 segelintir malaikat root;
- 1 segenggam seribu orang;
- 1 keping karangan;
- 3 daun bay;
- 2 gelas air.
Cara penyediaan
Masukkan semua bahan dalam kuali dan reneh selama beberapa minit, kemudian padamkan api, tutup kuali dan biarkan sejuk. Strain dan letakkan teh di dalam cawan di bawah kepingan lemon dan ambil seterusnya. Gula secukup rasa, jika anda lebih suka.
Sakit kepala boleh timbul pada bila-bila masa dan adalah kejahatan yang boleh menyerang sesiapa sahaja. Cuba lihat apa yang menyebabkan sakit kepala dan keluarkan rangsangan ini. Mempunyai teh dan berehat.
4. Teh halia, linden dan chamomile
Ubat rumah yang sangat baik untuk sakit kepala adalah teh herba yang dibuat dengan halia, chamomile dan linden. Halia adalah bahan utama ubat rumah ini, dan ia mengurangkan pengeluaran bahan kimia yang menyebabkan sakit. Chamomile dan Linden adalah ejen yang menenangkan ringan yang membantu melegakan ketegangan fizikal dan mental, menjadikan individu lebih santai dan kurang cemas.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh akar halia dicincang;
- 1 sudu teh chamomile kering;
- 1 sudu teh dikeringkan limau kering;
- 250 ml air.
Cara penyediaan
Untuk menyediakan ubat rumah ini, tambah halia dalam kuali dengan air dan rebus selama 5 minit. Selepas masa yang ditetapkan daun chamomile dan Linden perlu ditambah dan diselitkan selama kira-kira 10 minit. Coe dan kekasih mengikut keinginan anda.
5. Teh daun alpukat
Satu ubat rumah yang hebat untuk sakit kepala adalah untuk mengambil teh dari daun alpukat. Daun-daun ini mempunyai sifat menenangkan dan antioksidan yang membantu memerangi sakit kepala ketegangan dan boleh dimakan sebagai teh atau untuk menyediakan kompres.
Anda boleh menggunakan daun segar dan segar dari alpukat atau daun kering.
Bahan-bahan
- 20 g daun alpukat dicincang;
- 1 liter air.
Cara penyediaan
Letakkan air mendidih dan kemudian tambah daun alpukat. Matikan haba, tutup kuali dan biarkan sejuk. Tekan dan ambil 1 cawan kemudian dan beberapa kali pada siang hari.
Satu lagi cara untuk mengambil kesempatan daripada sifat-sifat daun alpukat adalah untuk memohon seluruh daun yang dimasak dan sejuk di dahi meninggalkan mereka untuk bertindak selama kira-kira 15 hingga 20 minit.
