RESIPI HIJAU DAN KUNING UNTUK BERSORAK UNTUK BRAZIL - DIET DAN PEMAKANAN

Makanan Hijau dan Kuning: Manfaat dan Resipi Jus



Pilihan Editor
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Makanan hijau dan kuning, seperti kiwi, saderi, nanas dan jagung, kaya dengan vitamin A, vitamin C, vitamin K, besi dan kalsium dan oleh itu membantu mengekalkan diet seimbang dan berkhasiat. Buah-buahan berwarna dan sayur-sayuran juga kaya dengan serat dan air dan oleh itu dianggap mengawal makanan, yang membantu mengawal usus dan memudahkan penghadaman, membantu meringankan gejala sembelit dan pedih ulu hati