Berenang untuk bayi disyorkan untuk bayi dari usia 6 bulan, kerana pada 6 bulan bayi telah mengambil kebanyakan vaksin, lebih maju dan siap untuk aktiviti fizikal dan juga kerana sebelum usia ini keradangan telinga adalah lebih kerap.
Walau bagaimanapun, ibu bapa perlu pergi ke pakar pediatrik untuk menilai sama ada bayi boleh pergi ke kelas renang kerana dia mungkin mengalami masalah pernafasan atau kulit yang boleh memburukkan diri dengan berenang.
Di samping itu, adalah penting untuk ibu bapa memilih kolam renang yang menawarkan keadaan yang baik untuk mengubah dan menyediakan bayi untuk kelas dan untuk memeriksa sama ada klorin adalah pH 7, neutral, dan jika air berada pada suhu ideal, iaitu antara 27 dan 29ºC .
7 alasan yang baik untuk meletakkan bayi anda berenang ialah:
- Meningkatkan koordinasi motor bayi;
- Merangsangkan selera makan;
- Ia meningkatkan ikatan afektif antara ibu bapa dan bayi;
- Menghalang sesetengah penyakit pernafasan;
- Membantu merangkak bayi, duduk atau berjalan dengan lebih mudah;
- Membantu bayi tidur lebih baik;
- Ia membantu dalam rintangan pernafasan dan otot bayi.
Di samping itu, kolam renang melegakan bayi kerana kolam mengenang apabila bayi berada di dalam perut ibu.
Pelajaran renang harus dipandu oleh guru khusus dan oleh orang tua dan pelajaran pertama harus berlangsung sekitar 10-15 menit, kemudian meningkat hingga 30 menit. Kelas tidak boleh bertahan lebih lama daripada 30 minit kerana sistem peraturan suhu bayi masih belum maju dan rentang perhatiannya masih kecil.
Ketahui tentang manfaat kesihatan lain berenang.
Petua untuk Latihan Berenang Bayi
Dalam berenang untuk bayi, disyorkan bayi memakai lampin khas, yang tidak membengkak atau bocor ke dalam air, memfasilitasi pergerakan, bagaimanapun, mereka tidak wajib. Di samping itu, bayi tidak boleh diberi makan sehingga 1 jam sebelum berenang dan tidak boleh pergi ke pelajaran berenang apabila sakit atau sejuk.
Bayi boleh menyelam di kolam renang dengan kehadiran guru, tetapi hanya selepas 1 bulan pelajaran berenang dan goggle renang hanya disyorkan dari 3 tahun.
Penggunaan penyumbat telinga boleh menyebabkan gema dan menakutkan bayi, gunakan dengan berhati-hati.
Adalah normal untuk bayi takut di kelas pertama. Untuk membantunya, ibu bapa boleh bermain dengan bayi semasa mandi supaya dia terbiasa dengan air.
