Satu ubat rumah yang baik untuk burping adalah untuk mengambil teh piala kerana ia membantu untuk menyahtoksik badan dan memudahkan penghadaman.
Bahan-bahan
- 1 sudu kecil daun nanas yang dicincang
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan ramuan dalam periuk dan rebus selama beberapa minit. Tutup dan tunggu ke stim, penapis dan minum yang berikut. Anda boleh mengambil teh ini 3 kali sehari atau bila-bila masa anda melihat tanda-tanda pencernaan yang buruk, seperti kerap membosankan dan perasaan perut penuh.
Gejala pencernaan yang buruk adalah lebih biasa apabila seseorang makan terlalu banyak makanan pada satu masa, menggunakan terlalu banyak lemak, atau makan gula-gula pada waktu makan. Untuk mengelakkan pencernaan yang buruk, anda dinasihatkan untuk memberikan keutamaan kepada makanan yang mudah dicerna, seperti salad dan sayur-sayuran, dan untuk memakan buah-buahan pencuci mulut.
Pautan berguna:
- Bay daun meningkatkan penghadaman
