Ubat untuk kolik dan PMS - Ketegangan haid Pra harus digunakan di bawah nasihat pakar ginekologi. Beberapa contoh ubat untuk kolik dan PMS adalah:
- Kontraseptif: mencegah tahap hormon ovulasi dan keseimbangan, mengurangkan gejala PMS;
- Anti-radang, seperti Ibuprofen, Nimesulide atau Naproxen: mengurangkan keradangan, melegakan sakit kepala dan kolik;
- Antidepressants, seperti Fluoxetine, Paroxetine atau Sertraline: mengurangkan keletihan dan insomnia yang disebabkan oleh PMS;
- Diuretik, seperti Spironolactone: mencegah pembentukan cecair, mengurangkan bengkak PMS;
- Antispasmodik, seperti Scopolamine atau Papaverine Hydrochloride: mengurangkan keamatan kontraksi uterus dan meningkatkan kesejahteraan;
- Analgesik, seperti acetaminophen: melegakan sakit kepala, sakit belakang dan kekejangan.
Pilihan lain adalah rawatan semulajadi yang dibuat dengan homeopati, termasuk pengambilan ubat homeopati seperti minyak primrose atau Vitex, yang bertindak pada beberapa bidang otak mengawal hormon dan melegakan gejala PMS. Minyak Borage juga boleh membantu melegakan gejala. Ketahui lebih lanjut di: Borage minyak dalam kapsul.
Diet yang kaya dengan vitamin B kompleks seperti kacang, gandum, kentang, ayam dan beras perang atau kalsium, seperti susu dan produk tenusu, brokoli, mentega kubis atau kacang Brazil juga penting untuk meningkatkan kesejahteraan semasa PMS . Lihat makanan lain yang membantu melegakan kolik dan PMS di: Makanan yang Menendang PMS - Ketegangan haid Pra.
Home remedi untuk kolik dan PMS
Satu ubat rumah yang sangat baik untuk kolik dan PMS adalah teh halia dan teh manis kerana halia mempunyai tindakan anti-radang dan analgesik dan kayu manis mempunyai ciri-ciri anti-spasmodik yang membantu melegakan kekejangan dan kekejangan haid.
Untuk membuat teh halia dan kayu manis untuk kolik dan TPM hanya mendidih 1 liter air, tambahkan 1 batang kayu manis dan 5 cm halia, ketegangan dan minum sehingga 3 cawan sehari.
Ubat semulajadi untuk TPM
Satu ubat semulajadi yang sangat baik untuk memerangi PMS adalah suplemen makanan dengan minyak primrose petang, juga dipanggil primrose, kerana ia memainkan peranan mengawal fungsi hormon kerana kuantiti dan kualiti asid gamma-linolenic yang dimilikinya.
- Cara menggunakan: Ambil 1 g minyak primrose petang setiap hari.
Suplemen dengan minyak primrose petang adalah ubat semulajadi yang sangat baik untuk mengurangkan gejala ketegangan pramenstruasi (PMS), terutama berkaitan dengan sakit kepala.
Satu lagi ubat semulajadi untuk kolik dan PMS adalah untuk membuat kompres panas dengan minyak peppermint penting dan memohon kepada perut selama 15 minit kerana peppermint mempunyai tindakan analgesik, anti-radang dan menenangkan. Cuma tambahkan 3 titis minyak pati peppermint dalam air mendidih dan basuh tuala bersih dengan meletakkannya pada perut.
