Untuk mempercepat penyamakan adalah disyorkan untuk meningkatkan penggunaan makanan kaya beta-karoten, yang merupakan bahan yang terdapat dalam beberapa makanan yang, selain meningkatkan sistem imun, mampu merangsang pengeluaran melanin, meningkatkan tan. Inilah cara untuk mendapatkan tan cepat.
Pilihan yang dimasak dengan baik untuk mempercepat penyamakan adalah dengan memakan jus buah kaya dengan beta-karoten, seperti lobak merah, mangga dan oren. Penggunaan jus dan penggunaan pilihan rumah lain perlu disertakan dengan penggunaan pelindung matahari dan mengelakkan terdedah kepada matahari terlalu lama kerana ia boleh membakar kulit. Ketahui cara menangkap matahari tanpa risiko kesihatan.
Wortel, mangga dan jus oren
Wortel, mangga dan jus oren, selain menjadi kaya dengan beta-karoten, merangsang pengeluaran melanin, meninggalkan kulit yang gelap dan tidak merah dan menghalang mengelupas selepas itu. Kenali makanan lain yang kaya dengan beta-karoten.
Bahan-bahan
- 2 lobak;
- Lengan 1/2;
- 2 oren.
Cara penyediaan
Taburkan semua bahan melalui centrifuge, atau pukul di blender dan minum yang berikut. Jadikan jus ini setiap hari bermula sekurang-kurangnya 15 hari sebelum pendedahan matahari dan semasa hari-hari pantai atau kolam renang.
Selain beta carotene, jus ini kaya dengan vitamin E dan mineral dan ditunjukkan untuk meningkatkan kesihatan kulit, kerana ia juga mempromosikan penghidratannya.
Wortel dan Minyak Kelapa Suntan
Losyen suntan buatan sendiri dan minyak kelapa menarik untuk sesiapa sahaja yang ingin mempercepatkan proses penyamaran dan menjaga kulit sihat. Ini kerana wortel dapat merangsang penghasilan melanin sementara minyak kelapa meninggalkan kulit terhidrasi, mencegahnya daripada meresap dan mengelupas selepas itu. Ketahui cara menggunakan minyak kelapa.
Bahan-bahan
- 4 wortel;
- 10 titis minyak kelapa.
Cara penyediaan
Untuk membuat suntan buatan sendiri, anda perlu memotong lobak merah ke dalam iris dan dimasukkan ke dalam pengisar. Kemudian tambahkan 10 titis minyak kelapa, kacau dan pas pada kulit. Anda boleh menyimpan losyen suntan di dalam peti sejuk di balang kaca gelap.
Untuk mengekalkan tan cantik dan cepat ikuti resipi ini:
