Pokok zaitun, yang juga dikenali sebagai Olea europaea L., adalah pokok yang sangat banyak di rantau Mediterranean, dari mana buah-buahan, minyak dan daun digunakan, yang digunakan untuk membuat teh.
Buah-buahan, daun dan minyak mempunyai banyak manfaat kesihatan, kerana ia mempunyai komponen kimia yang sangat penting, seperti antioksidan, olein, asid palmitik, aramin, stearin, kolesterol, sikloartanol, asid benzoik dan manitol.
Faedah teh zaitun adalah seperti berikut:
1. Meningkatkan pencernaan
Teh zaitun melegakan penyakit yang merengsa dan keradangan seperti senak, pedih ulu hati, gastritis, kolitis dan ulser peptik dan juga boleh digunakan untuk lavage gastrik dalam hal keracunan oleh agen menghakis, untuk melembutkan mukosa jengkel dan mempercepat penghapusan. Oleh kerana ia merangsang aliran hempedu, ia juga boleh digunakan untuk membantu mengubati masalah hati dan pundi hempedu.
Di samping itu, ia juga boleh digunakan pada enema panas untuk melegakan sembelit. Ketahui buah yang boleh membantu mengurangkan sembelit.
2. Membantu menurunkan berat badan
Daun zaitun membantu menurunkan gula darah, menyebabkan kurang insulin dalam peredaran, menyebabkan pengumpulan lemak yang lebih rendah di kawasan abdomen dan kawalan yang lebih baik terhadap puncak glisemik, oleh itu memakan kalori yang lebih sedikit .
Di samping itu, hakikat bahawa zaitun daunkan paras gula darah yang rendah boleh menjadi sangat berguna pada orang yang menghidap diabetes, menjadikannya ubat rumah yang hebat untuk melengkapi rawatan.
3. Mengurangkan tekanan darah
Teh zaitun membantu melegakan saluran darah, menyebabkan vasodilasi dan menurunkan tekanan darah, dan oleh itu boleh digunakan dalam kes-kes hipertensi, angina, aritmia dan masalah peredaran darah yang lain. Belajar mengenali gejala tekanan darah tinggi.
4. Meningkatkan selesema dan selsema
Teh panas daun zaitun meningkatkan peluh, membantu dalam pengawalan suhu badan, sehingga membantu menurunkan demam. Lihat ubat rumah yang lain yang membantu menurunkan demam.
Teh daun zaitun juga membantu menenangkan batuk kering, rangsangan serta batuk expiratory dan juga membantu merawat laringitis dan jangkitan saluran pernafasan atas yang lain. Kenali ubat lain yang boleh digunakan untuk batuk kering dan produktif.
5. Membantu merawat kanser
Dengan mempunyai antioksidan komposisinya, pokok zaitun menjadikan membran sel kurang terdedah kepada pemusnahan oleh radikal bebas. Atas sebab yang sama, ia dapat membantu mengurangkan kanser dan melambatkan penuaan. Juga tahu apa makanan untuk makan untuk melawan kanser.
6. Meningkatkan masalah kulit
Pokok zaitun masih boleh digunakan pada keadaan kulit yang berbeza seperti bisul, ekzema, herpes simplex, kulit kering, kuku rapuh, gigitan serangga dan sengatan dan luka bakar.
Di samping itu, teh yang dibuat dengan daun zaitun, boleh digunakan sebagai pembasmi kuman, pendarahan dan jangkitan gusi, gargling dan sakit tekak.
Cara Membuat Teh
Untuk membuat teh pokok zaitun, hanya rebus segenggam daun zaitun kering dalam satu liter air dan minum beberapa kali sehari.
Kesan sampingan yang mungkin
Walaupun sangat jarang, kesan sampingan yang boleh terjadi dengan teh pokok zaitun adalah hipotensi, perubahan dalam hati dan pundi hempedu dan cirit-birit dalam dosis tinggi dan pada orang yang sensitif.
