Bayi baru lahir, pada bulan pertama, biasanya tenang dan bertahan sekitar 16 hingga 17 jam sehari. Biasanya, bayi itu bangun kerana dia lapar atau lampin itu kotor, tetapi jika ini tidak berlaku, seseorang itu perlu bangun, kerana dia tidak boleh tinggal lebih dari tiga jam tanpa makan.
Dari 1 bulan setengah, bayi mula mengaitkan kitaran cahaya dan kegelapan, tidur lebih sedikit pada waktu malam dan pada 3 bulan, biasanya tidur lebih dari 5 jam berturut-turut.
Tidur yang tidak gelisah pada bayi yang baru lahir, bersama dengan kesulitan tidur dan menangis, dapat menunjukkan kekejangan atau masalah kesihatan lain seperti refluks gastroesophageal. Dalam kes kolik, seseorang harus meletakkan bayi itu untuk menyusukan selepas menyusu atau membongkok lutut bayi dan membawanya ke perut yang membuat tekanan. Dalam kes refluks gastroesophageal, seseorang juga harus meletakkan bayi untuk membungkuk, meletakkan dia di sisinya, dengan kepala buaian dinaikkan kira-kira 30 darjah, meletakkan baji 10 cm.
Dalam apa jua keadaan, bayi harus dibawa ke dokter anak untuk menilai bayi dan menunjukkan rawatan yang sesuai jika perlu.
Waktu tidur bayi baru lahir
Waktu tidur bayi yang baru lahir pada bulan pertama kehidupan menduduki kebanyakan hari kerana bayi tidur sekitar 16 hingga 17 jam sehari, namun dia boleh terus terjaga selama 1 atau 2 jam berturut-turut .
Waktu tidur bayi yang baru lahir biasanya berbeza-beza mengikut makanan. Bayi menyusukan bayi biasanya bangun setiap 2 hingga 3 jam untuk jururawat, manakala bayi yang diberi makan oleh botol biasanya bangun setiap 4 jam. Walau bagaimanapun, terdapat bayi yang tidak bangun, jadi perkara pentingnya adalah tidak membiarkan bayi itu tinggal selama lebih dari 3 jam tanpa makan.
Rutin Tidur Bayi yang baru lahir
Rutin tidur bayi yang baru lahir pada bulan pertama hidup berkaitan dengan perubahan makanan dan lampin.
Oleh itu, adalah penting, jika bayi tidak bangun untuk menyusu atau kerana dia mempunyai lampin yang kotor, bangunkannya untuk memberi makan kepadanya, tidak pernah membiarkan 3 jam antara makan lewat, terutamanya jika bayi diberi makan oleh botol.
Bagaimana Untuk Mengendalikan Tidur Bayi yang baru lahir
Untuk mengawal tidur bayi yang baru lahir, ibu bapa dapat mengadopsi beberapa strategi dari minggu kedua kehidupan, seperti:
Pada siang hari
- Pastikan rumah menyala;
- Bermain dengan bayi sebanyak mungkin;
- Bangunkan bayi semasa menyusu, bercakap dan bernyanyi kepadanya;
- Jangan elakkan bunyi bising, seperti telefon, perbualan atau vacuuming, walaupun bayi sedang tidur.
Pada waktu malam
- Buat sedikit bunyi;
- Jangan bermain dengan bayi;
- Pastikan alam sekitar gelap dengan menghidupkan hanya satu sisi cahaya apabila memberi makan bayi atau menukar lampin.
Strategi ini mengajar bayi untuk membezakan hari dari malam, mengawal tidurnya.
Adakah normal bagi bayi yang baru lahir untuk berhenti bernafas?
Bayi yang kurang dari 1 bulan, terutama yang lahir sebelum matang, mungkin mengalami sindrom tidur apnea. Dalam hal ini bayi berhenti bernafas selama beberapa saat tetapi kemudian kembali ke pernafasan yang normal tidak lama lagi. Ini berhenti pernafasan tidak selalu mempunyai sebab tertentu dan yang paling umum adalah berkaitan dengan beberapa faktor seperti masalah jantung atau refluks, sebagai contoh.
Oleh itu, tidak dijangkakan bahawa mana-mana bayi tidak akan bernafas semasa tidur dan jika ini berlaku, ia perlu disiasat. Bayi mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk ujian. Walau bagaimanapun, separuh masa tiada punca ditemui. Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengenal pasti dan merawat sindrom ini.
