Beldroega adalah tumbuhan menjalar yang tumbuh dengan mudah di semua jenis tanah, tidak memerlukan banyak cahaya atau air untuk berkembang. Disebabkan ciri-ciri ini, ia sering dikelirukan dengan rumpai, tetapi sebenarnya penyapu mempunyai beberapa ciri perubatan, seperti diuretik, pencahar dan anti-radang.
Eça boleh digunakan dalam salad, untuk memasak hidangan dan sayur-sayuran dengan minyak zaitun, dan menjadi sebahagian daripada sup dan stews, yang digunakan secara meluas di negara-negara Eropah.
1. Kaya dalam omega-3
Daun gandum kaya dengan omega-3, jenis lemak yang baik yang berfungsi sebagai anti-radang dalam badan, memperbaiki sistem imun dan membantu mengawal paras kolesterol darah, selain meningkatkan kolesterol yang baik.
Oleh itu, penggunaannya membantu menghalang masalah seperti penyakit kardiovaskular dan kawalan badan, terutamanya arthritis dan sakit kepala.
2. Kaya dengan antioksidan
Silsilah ini juga kaya dengan nutrien antioksidan, seperti vitamin A dan C, yang membantu menguatkan sistem imun dan bertindak mencegah penyakit seperti selsema, jangkitan dan kanser. Di samping itu, antioksidan juga membantu mengurangkan pembentukan plak atheroma dalam saluran darah, mencegah masalah seperti serangan jantung.
3. Kaya dengan kalsium dan besi
Silsilah kaya dengan mineral seperti kalsium, besi, magnesium dan kalium, nutrien yang membantu mencegah anemia, osteoporosis, menjaga mood yang baik dan merangsang kontraksi dan kekuatan otot.
4. bertindak sebagai diuretik
Akhirnya, cacing perut dikenali dalam perubatan semulajadi kerana mempunyai sifat-sifat perlindungan diuretik dan buah pinggang, membantu mencegah jangkitan kencing dan penyakit pundi kencing. Lihat 7 teh diuretik lain.
Cara untuk digunakan
Silsilah ini boleh digunakan untuk memasak untuk membuat salad, sup dan stews, dan boleh ditambah kepada resipi untuk jus dan vitamin hijau.
Untuk membuat teh anda, anda perlu menggunakan 50 hingga 100 g pennyroyal hingga 1 liter air, meninggalkan daun dalam air mendidih selama kira-kira 5 hingga 10 minit. Cadangannya adalah untuk mengambil 1 hingga 2 cawan teh sehari.
Di samping itu, ubat semulajadi juga menggunakan tangkai dan daun yang cedera akibat bengkak dan luka kerana ia melegakan kesakitan dan mempercepat penyembuhan.
Contraindications
Kerana ia kaya dengan asid oksalat, prosthodontik perlu dielakkan oleh orang yang mempunyai atau yang mempunyai batu ginjal, dan penggunaannya yang berlebihan boleh menyebabkan masalah usus seperti sakit dan mual.
.jpg)
