Semanggi padang rumput adalah tumbuhan ubatan yang telah digunakan secara meluas untuk membantu meringankan beberapa gejala menopaus yang paling biasa, seperti kilat panas, berkeringat malam, kekeringan faraj dan juga kehilangan jisim tulang yang membawa kepada perkembangan osteoporosis.
Tumbuhan ini mengandungi dalam komposisinya sejumlah isoflavin, yang merupakan jenis bahan yang mampu meniru tindakan hormon estrogen, yang berkurangan pada wanita dari 40 atau 50 tahun. Oleh itu, tubuh terus berfungsi dengan normal, tanpa menghasilkan gejala yang disebabkan oleh penurunan estrogen setelah usia tersebut.
Oleh sebab kesan ini, penggunaan cloverleaf juga dapat mencegah reabsorpsi kalsium yang ada di tulang, mengekalkan jisimnya dan menghalangnya daripada menjadi lebih kurus dan rapuh, mencegah keretakan biasa pada menopause.
Di samping itu, cloverleaf boleh digunakan untuk meringankan atau merawat masalah pernafasan dan keadaan kulit seperti psoriasis. Lihat satu lagi ubat rumah yang sangat baik untuk mengurangkan gejala psoriasis.
Di mana hendak beli
Semanggi padang rumput boleh didapati di kedai produk semulajadi, pasar terbuka, dan juga di beberapa pasar raya, dalam bentuk pakej dengan bunga kering, kapsul atau ekstrak pekat.
Apa untuknya
Sebagai tambahan kepada keupayaannya untuk melegakan gejala menopaus, dan kerana sifat pencahar, pembersihan dan penyembuhannya, cloverleaf juga digunakan dalam rawatan dan melegakan gejala masalah seperti:
- Psoriasis;
- Jerawat;
- Ekzema;
- Tumis,
- Batuk,
- Catarrh;
- Bronkitis;
Apabila diambil selama lebih dari 14 hari, cloverleaf juga mungkin mempunyai tindakan pencegahan ringan, membantu mengawal pergerakan usus orang yang sering mengalami sembelit.
Cara menggunakannya
Dosis yang ideal untuk merawat menopaus adalah 40 atau 80 mg isoflavin, jadi pilihan terbaik adalah memilih untuk mengambil kapsul semanggi kerana lebih mudah untuk mengawal jumlahnya.
Untuk masalah lain, disarankan untuk berunding dengan pakar herba untuk mengetahui dos yang disyorkan, bergantung kepada intensiti gejala.
Jika anda lebih suka, anda boleh membuat teh dari tumbuhan dengan menambah satu sendok teh bunga kering hingga 175 mL air mendidih, membiarkannya berdiri selama 10 minit. Selepas menguli dan minum teh 3 kali sehari.
Apakah kesan sampingan?
Semanggi padang rumput disifatkan dengan baik dan oleh itu tiada kesan sampingan yang digambarkan untuk penggunaannya, namun ia hanya harus digunakan dengan pengetahuan seorang ahli herbal, terutama ketika mengambil terapi penggantian hormon atau menggunakan antikoagulan, seperti asid acetylsalicylic atau warfarin.
Siapa yang tidak boleh menggunakannya
Shamrocks padang rumput tidak boleh digunakan semasa kehamilan atau oleh wanita yang menyusu.
