Penyedutan yang hebat untuk influenza adalah wap minyak esensial dari caraway, eucalyptus dan lavender, kerana tumbuhan ubat ini membantu melonggarkan kahak yang menyumbat hidung, menghilangkan mikroorganisma dan melegakan gejala selesema seperti malaise, sakit tekak, hidung berair dan batuk.
Bahan-bahan
- 2.5 L air
- 2 titis minyak penting minyak
- 1 titis minyak pati kayu putih
- 1 titis minyak penting lavender
Cara penyediaan
Letakkan air mendidih dan kemudian direbus masukkan ke dalam mangkuk besar dan tambah minyak penting. Letakkan tuala di atas kepala anda dan tarik nafas selama kurang lebih 15 minit.
Penyedutan ini untuk selesema perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari sehingga melegakan gejala selesema.
Pautan berguna:
- Home remedi untuk selesema
- 7 Tips Mengurangkan Gejala Flu
- Jeruk teh untuk selesema
