Mengambil teh biji pudina, mallow atau melon boleh membantu dalam mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh sakit perut atau sensasi terbakar di mulut perut kerana mereka mempunyai sifat menenangkan yang bertindak di bawah sistem pencernaan, mengurangkan gejala.
Walaupun individu mengalami rasa sakit atau membakar dalam perut, diet ringan berdasarkan sayur-sayuran yang dimasak dan daging tanpa lemak adalah disyorkan. Jika anda tidak boleh makan apa-apa, disyorkan untuk minum air kelapa dan memakan semua makanan yang dimasak sehingga anda berasa lebih baik.
Inilah caranya untuk menyediakan beberapa teh:
1. Mint teh
Teh Peppermint, nama saintifik Mentha piperita L., mempunyai ciri antiseptik, menenangkan dan analgesik yang sangat berkesan dalam merawat masalah perut. Penggunaan ubat rumah ini, selain melegakan sakit perut, mengurangkan gejala lain masalah gastrointestinal seperti mual, muntah dan cirit-birit.
Bahan-bahan
- 1 cawan air
- 1 sudu daun cincang cincang
Cara penyediaan
Hanya rebus air dan tambah daun mint dalam bekas dan topinya. Teh harus dikurangkan selama 10 minit dan kemudian dimasak. Ambil teh ini 3 kali sehari, selepas makan.
2. Teh Mauve
Satu ubat semula jadi yang sangat baik untuk kesakitan dan pembakaran di dalam perut adalah teh Mallow yang mempunyai sifat-sifat yang bertindak sebagai menenangkan dalam sistem pencernaan.
Bahan-bahan
- 2 sudu daun mallow dicincang
- 1 cawan air
Cara penyediaan
Sediakan ubat rumah ini dengan hanya mendidihkan air, masukkan daun lebah di dalam bekas dan tutupnya. Teh ini harus dikeringkan selama kira-kira 15 minit dan seterusnya menjadi tegang. Ambil 1 cawan teh selepas makan utama.
3. Teh biji tembikai
Pilihan yang baik untuk mengakhiri penyakit perut adalah teh biji tembikai.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar biji tembikai
- 1 cawan air suam
Cara penyediaan
Pukul bahan-bahan dalam pengisar dan aduk dengan 1 sudu madu. Ambil 3 cawan teh setiap hari, sebaiknya 30 minit sebelum makan.
Apa yang perlu makan dalam sakit perut
Kesakitan dan pembakaran di dalam perut boleh disebabkan oleh tekanan dan diet yang tidak baik, antara sebab lain. Menemui penyebabnya adalah penting untuk merawat penyakit ini serta mengikuti diet bebas daripada gula, lemak dan makanan seperti oren, limau, strawberi, acai, makanan segera, tomato dan bawang.
Ketahui cara untuk memberi makan pada masa ini supaya tidak mengganggu perut:
