Gejala utama sinusitis adalah pelepasan dari rembesan hitam-hijau tebal, rasa sakit pada muka dan bau busuk pada hidung dan mulut. Lihat apa yang boleh dilakukan untuk menyembuhkan sinusitis lebih cepat, melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di muka.
1. Bersihkan hidung dengan garam dan air
Satu ubat rumah yang baik untuk sinusitis ialah pembersihan hidung dengan air hangat dan garam, kerana ia membolehkan air dengan garam untuk perlahan membubarkan rembasan yang terperangkap dalam sinus, memudahkan pernafasan dan mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan.
Bahan-bahan
- 1 gelas 200 ml air
- 1/2 sudu garam memasak
Cara penyediaan
Letakkan air mendidih dan rebus, biarkan ia reneh. Apabila hangat, masukkan garam dan campurkan. Kemudian, dengan bantuan penoreh, tetapkan beberapa tetes penyelesaian ini ke hidung, bernafas dan biarkan ia sampai ke tekak, kemudian meludahkan penyelesaiannya. Ulangi prosedur ini sehingga anda menyelesaikan air dari kaca, 3 kali sehari, semasa dalam krisis sinus.
Awas: air tidak boleh ditelan, kerana ia akan menjadi kotor dan penuh dengan rembesan.
2. Ambil teh bijak pada siang hari
Satu ubat rumah yang sangat baik untuk sinusitis adalah untuk menambah rawatan anda dengan mengambil teh bijak 3 kali sehari.
Bahan-bahan
- 1 sudu daun bijaksana
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Untuk mempersiapkan teh, anda harus meletakkan bijaksana dalam cangkir dan tutup dengan air mendidih. Ia sepatutnya dibenarkan untuk menyejukkan sedikit, besi dan kemudian hanya menjadi manis untuk rasa, sebaik-baiknya dengan madu.
Adalah penting untuk mengikuti beberapa garis panduan seperti mengelakkan tempat-tempat basah, bilik menyelam dan berhawa dingin, yang biasanya tidak dibersihkan dengan sempurna. Mengubati mana-mana selesema atau selesema awal menghalang permulaan penyakit.
3. Makan sup sup jahe pada waktu malam
Resipi sup ini untuk sinusitis mengambil halia, bawang dan bawang putih dan oleh itu cara yang baik untuk menambah rawatan sinusitis kerana ia mempunyai tindakan anti-radang, yang membantu menghilangkan kahak dengan mengurangkan keradangan di dalam kerongkong.
Bahan-bahan
- 2 ulas bawang putih, dihancurkan
- 1 hirisan bawang
- 1 sudu teh halia
- labu labu
- 1 kentang besar
- 1 dada ayam yang dicincang
- 1 lobak sederhana
- minyak zaitun
- garam secukup rasa
- 1 liter air
Cara penyediaan
Tumis dada ayam dengan minyak zaitun, bawang dan bawang putih dan apabila menambah emas bahan-bahan lain dan biarkan masak. Anda boleh mengambil sup ini atau tekan blender untuk kelihatan seperti krim.
4. Ambil jus bayam dalam makanan ringan
Ubat semulajadi yang sangat baik untuk sinusitis adalah jus bayam dengan pudina dan air kelapa.
Bahan-bahan
- 1 segenggam daun peppermint;
- 250 ml air:
- 1 sudu besar daun bayam;
- 1 cawan air kelapa;
- Madu secukup rasa.
Cara penyediaan
Masukkan daun pudina dalam kuali bersama-sama dengan air dan rebus selama 5 minit. Terikan dan pukulkan teh ini di dalam blender dengan bayam dan air kelapa. Coe, gula dengan madu dan minuman seterusnya.
Pudina memudahkan penghapusan rembesan, memerangi mikroorganisma yang terlibat dalam sinusitis, bertindak sebagai dekongestan semula jadi yang baik di saluran pernafasan dan bayam mempunyai tindakan anti-radang, manakala air kelapa memalsukan saluran pernafasan dan memudahkan pernafasan.
5. Ambil jus nanas
Resipi ini baik untuk sinusitis kerana nanas membantu melongak kahak dan mempunyai tindakan anti-radang membantu membersihkan hidung, melegakan gejala sinusitis.
Bahan-bahan
- 1 nanas
- 250 ml air
- pudina secukup rasa
Cara penyediaan
Pukul bahan-bahan di dalam blender dan ambil seterusnya, lebih baik tanpa sugaring.
Sebagai alternatif untuk pembersihan hidung ini boleh menjadi nebulization untuk sinusitis dengan stim air mandi atau dengan teh herbal seperti chamomile atau eucalyptus, sebagai contoh. Inilah caranya melakukan nebulization semacam ini dalam video ini:
