Perjalanan tidur kanak-kanak adalah gangguan tidur di mana kanak-kanak sedang tidur, tetapi nampaknya terjaga, dapat duduk, bercakap, atau berjalan di rumah, misalnya. Sleepwalking berlaku semasa tidur mendalam dan boleh berlangsung dari beberapa saat hingga 40 minit.
Sleepwalking tidak selalu menyembuhkan dan biasanya bermula antara 2 dan 3 tahun dan hilang dalam masa remaja, walaupun ia dapat terus menerus menjadi dewasa. Penyebabnya masih tidak diketahui, tetapi episod somnambulism, yang biasanya bermula 2 jam selepas tidur anak, dipercayai berkaitan dengan ketidakmampuan otak.
Kanak-kanak berjalan kaki boleh:
- Duduk di atas katil;
- Pee di tempat yang tidak sesuai;
- Bangun dan berjalan-jalan ke rumah;
- Buka pintu, tingkap atau laci;
- Untuk menjalankan;
- Makan dan, oleh itu, rongga dan berat badan berlebihan boleh menjadi komplikasi somnambulism;
- Berbicaralah atau berbisik beberapa perkataan atau frasa tanpa pengertian.
Dalam episod somnambulism adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk menjaga matanya terbuka dan pandangannya seolah-olah terjaga, tetapi walaupun dapat mengikuti perintah, dia mungkin tidak mendengar atau memahami apa-apa daripada apa yang dikatakan kepadanya.
Apabila anda bangun pada waktu pagi, jarang sekali kanak-kanak ingat apa yang berlaku pada waktu malam.
Rawatan untuk berjalan kaki kanak-kanak
Tidak ada rawatan untuk somnambulism masa kanak-kanak kerana, secara umum, episod somnambulism adalah ringan dan hilang semasa remaja. Walau bagaimanapun, jika somnambulism sangat kerap dan berterusan, kanak-kanak itu harus dibawa ke pakar pediatrik atau doktor yang pakar dalam gangguan tidur.
Walau bagaimanapun, ibu bapa boleh mengambil langkah-langkah tertentu untuk membantu mengurangkan episod sleepwalking dan menghalang anak mereka daripada terluka, seperti:
- Buat rutin tidur;
- Untuk mengawal jam tidur anak, memastikan dia tidur cukup jam;
- Elakkan memberikan ubat atau minuman yang merangsang kepada kanak-kanak supaya tidak meninggalkan mereka terjaga;
- Elakkan bermain sangat sibuk sebelum tidur;
- Jangan goncang atau cuba membangkitkan kanak-kanak di tengah-tengah episod sleepwalking supaya dia tidak menjadi ketakutan atau tertekan;
- Bercakap dengan tenang dengan kanak-kanak dan bawa dengan berhati-hati ke bilik, menunggu tidur kembali normal;
- Pastikan bilik kanak-kanak itu tanpa objek tajam, perabot atau mainan di mana ia boleh tersandung atau menjadi cedera;
- Simpan objek yang tajam seperti pisau dan gunting atau produk pembersihan daripada jangkauan kanak-kanak;
- Elakkan tidur kanak-kanak di bahagian atas tempat tidur;
- Kunci pintu rumah dan keluarkan kunci;
- Sekat akses ke tangga dan letakkan skrin pelindung pada tingkap.
Ia juga sangat penting bahawa ibu bapa tetap tenang dan memberikan keselamatan kepada anak. Lihat apa lagi yang boleh anda lakukan untuk memerangi sleepwalking anak anda.
Apa yang boleh menyebabkan sesuatu kanak-kanak pada kanak-kanak
Punca perjalanan tidur kanak-kanak belum difahami sepenuhnya, tetapi ketidakmampuan sistem saraf pusat mungkin berkaitan, serta faktor genetik, malam tanpa tidur, tekanan dan demam.
Sleepwalking tidak menunjukkan bahawa kanak-kanak mempunyai masalah psikologi atau emosi.
