Pada hari maraton, atlet harus makan makanan berdasarkan karbohidrat dan protein, selain minum banyak air dan minum minuman bertenaga. Walau bagaimanapun, menjalani diet yang sihat adalah mustahak selama bulan-bulan yang anda persiapkan untuk menjalani ujian

Pengisian gigi adalah prosedur pergigian yang biasanya ditunjukkan dalam rawatan karies, kerana meliputi perforasi yang mungkin muncul di gigi kerana adanya mikroorganisma yang berlebihan. Fahami apa yang mengisi gigi

Jus salad untuk insomnia adalah ubat rumah yang sangat baik, kerana sayur ini mempunyai sifat menenangkan yang membantu anda berehat dan mempunyai tidur yang lebih baik dan kerana ia mempunyai rasa ringan, tidak mengubah banyak rasa jus, dan boleh digunakan dengan buah-buahan seperti buah semangat atau jingga, sebagai contoh

Colitis adalah keradangan usus yang menyebabkan gejala seperti peralihan antara tempoh cirit-birit dan sembelit, yang boleh disebabkan oleh keracunan makanan, tekanan atau jangkitan bakteria. Kerana banyak penyebabnya, kolitis boleh dibahagikan kepada beberapa jenis, yang paling umum adalah ulseratif, pseudomembranous, saraf, dan iskemia

Myoma adalah jenis tumor jinak yang terdiri daripada tisu otot dan tisu berserabut yang tumbuh di dinding rahim yang biasanya tumbuh lebih cepat semasa kehamilan dan menopaus. Keterukan dan keperluan untuk pembuangan ditentukan oleh pakar sakit ginekologi. Terdapat 3 jenis fibroid rahim dan mereka boleh berkembang di dalam, di luar, di antara dinding rahim atau di dalam rongga rahim

Semasa rawatan kanser, ketidakselesaan seperti mulut kering, muntah, cirit-birit, dan keguguran rambut mungkin berlaku, tetapi ada beberapa strategi yang boleh digunakan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini melalui makan. Diet untuk pesakit ini harus termasuk makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, daging, ikan, telur, biji-bijian dan biji-bijian, memberi keutamaan kepada makanan organik

Kesakitan payudara adalah gejala biasa yang memberi kesan kepada kira-kira 70% wanita, dan boleh disebabkan oleh perubahan hormon biasa yang berkaitan dengan PMS, menstruasi atau menopaus, tetapi dalam sesetengah kes ia mungkin berkaitan dengan situasi lain yang lebih serius seperti mastitis menyusukan, kehadiran sista di payudara, atau bahkan, kanser payudara

Buchinha-do-norte adalah tumbuhan ubatan, yang juga dikenali sebagai Zucchini, Cabacinha, Buchinha atau Purga, yang digunakan secara meluas dalam rawatan sinusitis dan renai. Nama saintifiknya adalah Luffa operculata dan boleh dibeli di beberapa pasar, kedai produk semula jadi dan farmasi manipulasi

Huperzia adalah tumbuhan ubat yang digunakan secara meluas untuk memerangi kesan penuaan. Nama saintifiknya adalah Lycopodium serratum dan boleh dibeli di kedai produk semula jadi atau farmasi manipulasi. Apakah tujuan huperzia? Huperzia berfungsi untuk meningkatkan kapasiti memori dan meningkatkan fungsi sistem saraf

Chestnut India adalah tumbuhan ubatan yang mempunyai keupayaan untuk mengurangkan saiz pembuluh darah dilipat dan merupakan anti-radang semulajadi, yang sangat berkesan terhadap peredaran darah yang lemah, urat varikos, urat varikos dan buasir. Tumbuhan ini boleh didapati di farmasi dan kedai-kedai produk semula jadi dalam bentuk daun kering untuk membuat teh atau dalam bentuk serbuk, kapsul, krim atau pelembap untuk memohon secara langsung ke kulit dan menggalakkan peredaran

Kesakitan jantung hampir selalu dikaitkan dengan serangan jantung. Kesakitan ini dirasakan sebagai ketat, tekanan atau berat badan dada yang berlangsung selama lebih kurang 10 minit, yang boleh memancarkan ke kawasan lain badan seperti belakang, dan biasanya dikaitkan dengan kesemutan dalam lengan. Walau bagaimanapun, sakit jantung tidak selalu bermaksud serangan jantung, terdapat keadaan lain di mana gejala utama adalah sakit jantung seperti costochondritis, arrhythmia jantung dan juga gangguan psikologi seperti kecemasan dan panik sindrom

Untuk memerangi keguguran rambut yang disebabkan oleh tekanan, dinasihatkan untuk mencari strategi untuk menenangkan dan keadaan terkawal. Beberapa bantuan tambahan adalah ubat-ubatan dan vitamin tambahan yang boleh diresepkan oleh pakar dermatologi, seperti Pantogar atau Energion ByStress, sebagai contoh