Gejala utama andropause adalah perubahan tiba-tiba dalam mood dan keletihan, yang berlaku pada lelaki di sekitar usia 50 tahun, ketika pengeluaran testosteron dalam tubuh mulai menurun.
Fase ini pada lelaki adalah sama dengan tempoh menopaus pada wanita, apabila terdapat juga penurunan dalam hormon wanita dalam tubuh, dan oleh itu, andropause boleh dikenali sebagai 'menopause'.
Jika anda fikir anda mungkin memasuki menopaus, periksa apa yang anda rasa:
- 1. Kekurangan tenaga dan keletihan yang berlebihan Ya Tidak
- 2. Sering perasaan sedih Ya Tidak
- 3. Peluh dan gelombang haba Ya Tidak
- 4. Mengurangkan keinginan seks Ya Tidak
- 5. Menurun kapasiti ereksi Ya Tidak
- 6. Tiada ereksi spontan pada waktu pagi Ya Tidak
- 7. Kurangkan rambut badan, termasuk janggut Ya Tidak
- 8. Mengurangkan jisim otot Ya Tidak
- 9. Masalah kesukaran menumpukan dan ingatan Ya Tidak
Adalah penting untuk diingat bahawa kebanyakan lelaki mempunyai hanya gejala-gejala ini, tetapi selalu penting untuk melihat seorang pengamal umum atau ahli urologi menilai kesihatan dan mencegah masalah kesihatan seperti osteoporosis dan anemia, yang juga biasa pada peringkat penyakit ini. kehidupan.
Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis
Andropause dapat dikenal pasti dengan mudah melalui ujian darah yang mengukur jumlah testosteron dalam tubuh. Oleh itu, lelaki lebih daripada 50 dengan gejala yang mungkin menunjukkan paras testosteron yang menurun harus berunding dengan pengamal umum, ahli urologi atau endocrinologist.
Cara Melegakan Gejala Andropause
Rawatan andropause biasanya dilakukan dengan menggunakan ubat-ubatan yang meningkatkan tahap testosteron dalam darah, melalui tablet atau suntikan, bagaimanapun, ahli urologi atau endocrinologist adalah doktor yang harus menilai dan menunjukkan rawatan yang paling sesuai.
Di samping itu, masih penting untuk mempunyai tabiat gaya hidup sihat seperti:
- Makan makanan seimbang dan pelbagai;
- Latihan 2 atau 3 kali seminggu;
- Tidur 7 hingga 8 jam malam;
Dalam kes yang teruk, di mana lelaki menunjukkan tanda-tanda kemurungan, psikoterapi atau penggunaan antidepresan seperti Citalopram atau Sertraline mungkin diperlukan. Lihat lebih lanjut mengenai rawatan andropause dan ubat rumah.
Kemungkinan akibatnya
Akibat of andropause adalah berkaitan dengan pengurangan kadar testosteron dalam darah, terutamanya apabila rawatan tidak dilakukan dan termasuk osteoporosis, yang menyebabkan peningkatan risiko patah tulang, dan anemia, karena testosteron merangsang pengeluaran sel darah merah.