Satu ubat rumah yang sangat baik untuk kerongkong jengkel adalah untuk membuat kekotoran dengan jus oren bercampur dengan propolis dan madu kerana ini mempunyai ciri-ciri antibiotik semulajadi yang membantu dalam meredakan kerengsaan sakit dan kerongkong.
Ubat semulajadi yang lain yang turut membantu melegakan sakit tekak ialah cabai, alteia, halia dan peppermint, yang boleh diambil dalam teh yang boleh disediakan seperti berikut:
1. Jus jeruk dengan propolis
Propolis mempunyai sifat antibiotik semulajadi dan vitamin C dalam oren yang menguatkan sistem imun.
Bahan-bahan
- Jus 1 jingga;
- 3 titik propolis;
- 1 sudu benih anise;
- 1 sudu teh madu.
Cara penyediaan
Campurkan semua bahan dan berkumur untuk seberapa lama yang anda boleh, kira-kira 2 kali sehari, apabila anda bangun dan sebelum tidur, sebagai contoh.
2. Gargling dengan cayenne dan lemon
Lada Cayenne buat sementara waktu mengatasi rasa sakit tekak yang meradang.
Bahan-bahan
- 125 mL air suam;
- 1 sudu besar jus lemon;
- 1 sudu garam;
- 1 cincang lada pedas.
Cara penyediaan
Campurkan semua bahan dan berkumur beberapa kali sehari.
3. Teh alteia dan halia
Alteia melegakan tisu yang merengsa dan halia dan peppermint melegakan keradangan.
Bahan-bahan
- 250 ml air;
- 1 sudu teh akar alteia;
- 1 sudu teh akar halia segar dicincang;
- 1 sudu teh peppermint kering.
Cara penyediaan
Rebus akar alteia dan halia di dalam air dalam kuali yang dilindungi selama 5 minit dan kemudian keluarkan dari haba dan tambah peppermint, tutup dan biarkan untuk menanam sepuluh minit lagi. Akhirnya, seseorang perlu terikan dan diminum apabila perlu.
Melabur dalam makanan kaya vitamin C seperti lemon dan nanas juga merupakan strategi yang baik untuk menghilangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh radang tenggorokan. Tetapi di samping itu, seseorang juga harus mengekalkan kerongkongnya dengan terhidrat dengan meminum air kecil pada siang hari.
Menghisap cip coklat sedikit pahit juga membantu melawan tekak yang kering dan terancam, menjadi pilihan ubat semulajadi, tetapi dalam jumlah kecil. Chocolate juga mempunyai antioksidan yang membantu dalam pemulihan orang itu, membantu dalam pemulihannya.
