Chondromalacia, yang juga dipanggil chondropathy patellar, adalah haus dan lusuh pada sendi lutut yang biasanya menyembuhkan dan menampakkan dirinya melalui gejala seperti sakit mendalam di lutut dan di sekitar lutut semasa melakukan gerakan tertentu, rawatan yang dilakukan dengan mengambil anti-radang, senaman, fisioterapi dan dalam beberapa kes pembedahan.
Patondar chondromalacia disebabkan terutamanya oleh kelemahan otot quadriceps, terletak di bahagian depan paha dan oleh lutut individu atau kedudukan kaki beliau. Keadaan ini apabila dikaitkan dengan terikan berat badan berlebihan dan berulang adalah penyebab utama penyakit ini.
Gejala utama
Gejala utama kondromalacia patellar adalah:
- Sakit di lutut apabila mendaki dan turun tangga, berjalan atau bangun dari kerusi, contohnya;
- Sakit di sekitar lutut terutama apabila melipat kaki;
- Membakar atau sakit di lutut apabila berdiri dengan bengkok kaki selama beberapa waktu;
- Rasa retak (mempunyai pasir di lutut) atau retak lutut;
- Sedikit lebih lutut bengkak.
Mungkin ada kecurigaan tentang perubahan ini apabila orang itu mengamalkan aktiviti fizikal, terutama kaum. Walau bagaimanapun, perubahan ini juga mungkin berlaku pada orang yang tidak mengamalkan aktiviti fizikal, yang dalam kes ini lebih biasa pada wanita. Ketahui punca utama sakit lutut.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Rawatan untuk chondromalacia patellar boleh dilakukan dengan terapi fizikal, dengan tujuan meningkatkan kedudukan lutut dan fungsi lutut, serta ubat-ubatan anti-radang dan analgesik untuk mengawal keradangan dan kesakitan, yang harus ditunjukkan oleh doktor dan digunakan mengikut orientasi.
Semasa rawatan, adalah penting untuk mengelakkan memakai kasut bertumit tinggi, tidak menyeberangi kaki semasa duduk, mengekalkan postur yang baik, mengelakkan tanjakan atau melakukan senaman di tempat curam, selain disyorkan untuk menurunkan berat badan, jika ini adalah salah satu punca chondromalacia, untuk mengurangkan berat badan pada lutut. Ia juga penting untuk memakai kasut yang menyokong kaki dengan baik, mengelakkan kesan yang tidak perlu pada lutut.
Dalam kes orang yang didiagnosis dengan gred 3 atau 4 chondromalacia patellar, rawatan dilakukan melalui arthroscopy, yang merupakan prosedur pembedahan kecil yang dilakukan untuk memerhatikan struktur di dalam sendi. Memahami apa arthroscopy dan bagaimana pemulihan selepas pembedahan.
Fisioterapi untuk chondromalacia
Fisioterapi untuk chondromalacia patellar mungkin termasuk penggunaan alat seperti laser, ultrasound dan mikro, terutama peregangan otot belakang paha dan penguatan otot kaki, terutama otot depan paha.
Ahli fisioterapi harus melakukan penilaian terhadap sikap dan posisi seseorang terhadap pinggul, lutut dan kaki, kerana apabila struktur ini tidak diposisikan dengan baik, risiko kejernihan perubahan ini lebih besar. Rawatan fisioterapi yang baik untuk chondromalacia adalah hidroterapi dan RPG: pendidikan semula postural global. Lihat latihan fisioterapi yang dilakukan dalam rawatan chondromalacia.
Adakah chondromalacia patellofemoral mempunyai ubat?
Chondromalacia patella disembuhkan apabila orang itu menjalani rawatan dengan betul, mungkin untuk mencapai penawar dalam beberapa minggu. Untuk mencapai penyembuhan, penting untuk menyerap rantau ini, memulihkan integriti bersama, menguatkan dan memanjangkan otot kaki, dan menyesuaikan kedudukan lutut dan kaki.
