Mempunyai kolesterol tinggi semasa kehamilan adalah keadaan biasa, pada tahap ini peningkatan sebanyak 60% dalam jumlah kolesterol dijangka. Tahap kolesterol mula meningkat pada kehamilan 16 minggu dan dengan 30 minggu ia boleh 50 atau 60% lebih tinggi daripada sebelum kehamilan.
Tetapi jika wanita hamil sudah mempunyai paras kolesterol tinggi sebelum mengandung, dia harus berhati-hati dengan dietnya dengan memakan makanan istimewa, makan lebih banyak makanan yang tinggi dalam serat dan vitamin C, seperti strawberi, oren dan acerola, mengelakkan segala-galanya jenis lemak.
Kawalan ini sangat penting kerana kolesterol yang sangat tinggi dalam kehamilan boleh membahayakan bayi, yang boleh mengumpul tali lemak di dalam saluran darahnya yang kecil, yang boleh memihak kepada pemasangan penyakit jantung pada masa kanak-kanak, dan meningkatkan risiko mengalami masalah berat badan dan infarksi dalam kehidupan dewasa.
Cara Mengurangkan Kolesterol Tinggi Dalam Kehamilan
Untuk menurunkan kolesterol tinggi semasa kehamilan, disyorkan untuk melakukan beberapa jenis aktiviti fizikal setiap hari dan ikuti diet untuk kolesterol. Di dalam diet ini perlu dielakkan makanan yang diproses, industri atau lemak, memberi keutamaan kepada penggunaan buah-buahan, kira-kira 3 hari, sayur-sayuran dua kali sehari, dan biji-bijian apabila boleh.
Semasa kehamilan, penggunaan ubat kolesterol adalah kontraindikasi kerana risiko yang mereka bawa kepada bayi. Tetapi terdapat beberapa remedi rumah dari buah-buahan dan tumbuhan ubat yang membantu menurunkan kolesterol. Beberapa contoh adalah jus anggur untuk menurunkan kolesterol dan jus lobak merah ke kolesterol tinggi.
.jpg)
