Sesak nafas semasa kehamilan adalah normal selagi tidak ada gejala lain yang terlibat. Ini kerana dengan pertumbuhan bayi, diafragma dan paru-paru sedang dimampatkan dan kapasiti pengembangan sangkar tulang rusuk berkurang, menghasilkan sensasi kekurangan udara.
Walau bagaimanapun, terdapat faktor lain yang mungkin berasal dari gejala ini, seperti penyakit pernafasan, reaksi alergi atau obesiti misalnya. Tahu apa yang menyebabkan sesak nafas.
Perkara yang boleh dilakukan
Apa yang boleh anda lakukan adalah mengelakkan usaha yang hebat, jangan berbaring di perut anda dan cuba mengurangkan kecemasan. Apabila wanita hamil mula merasa kesukaran bernafas, dia harus duduk dan menumpukan pada pernafasannya sendiri, cuba menenangkan dirinya sebanyak mungkin.
Jika wanita hamil, selain sesak nafas, merasakan demam, menggigil atau gejala lain, sama ada dia berada di trimester kehamilan yang pertama, kedua atau ketiga, dia harus pergi ke doktor untuk menyiasat sebab dan menghapuskannya.
Untuk melegakan sesak nafas dalam kehamilan seseorang juga boleh mengambil ubat semulajadi dengan sirap madu dan selada air. Berikut adalah cara untuk melakukan remedi rumah ini untuk melegakan sesak nafas.
Sesak nafas pada kehamilan awal
Sesak nafas pada kehamilan awal tidak begitu biasa, tetapi ia boleh berlaku terutama jika wanita itu mempunyai asma, bronkitis, atau jika ia mempunyai selesema.
Sebagai tambahan kepada sesak nafas, gejala-gejala lain muncul seperti batuk, palpitation, jantung lumba dan bibir dan kuku lenguh, seseorang harus pergi ke doktor dengan cepat kerana mungkin ada penyakit jantung atau pernafasan yang perlu dirawat dengan cepat.
Perasaan sesak nafas semasa kehamilan boleh bertahan sehingga kehamilan selama 36 minggu, yang biasanya apabila bayi berpindah ke pelvis, menjadikan perut sedikit lebih rendah, memberikan lebih banyak ruang pada diafragma dan paru-paru.
Punca Kemungkinan
Sesak nafas semasa kehamilan boleh disebabkan oleh:
- Lebihan aktiviti fizikal;
- Keletihan;
- Pertumbuhan bayi;
- Kebimbangan;
- Asma;
- Bronkitis;
- Penyakit hati.
Apabila bayi sesuai dengan pelvis, sekitar 34 minggu kehamilan, perut cenderung "turun" atau "rendah" dan kekurangan udara cenderung berkurangan kerana paru-paru mendapat lebih banyak ruang untuk mengisi udara.
Tonton video berikut dan pelajari tentang gejala lain yang boleh berlaku semasa kehamilan dan apa yang boleh anda lakukan untuk melegakan:
Sesak nafas semasa mengandung membahayakan bayi?
Kekurangan cahaya udara, yang kebanyakan wanita hamil semasa hamil, tidak membahayakan bayi sama sekali kerana bayi menerima oksigen yang diperlukan melalui darah dari tali pusat.
Walau bagaimanapun, jika wanita hamil mengalami apa-apa gejala lain selain daripada sesak nafas, atau jika sesak nafas menjadi lebih teruk, dia harus melihat seorang doktor untuk membuat penilaian.
