Rawatan untuk dismenorea utama boleh dilakukan dengan ubat sakit, selain pil kontraseptif, tetapi dalam kes dysmenorrhea sekunder, pembedahan mungkin diperlukan.
Walau bagaimanapun, terdapat strategi semula jadi, rumah dan alternatif yang dapat membantu mengawal kesakitan dan ketidakselesaan, menjadikannya lebih mudah bagi wanita untuk bersenam, menggunakan beg air hangat di perutnya, dan memilih atau mengelakkan makanan tertentu.
Berikut adalah beberapa cara yang mungkin untuk merawat kejang ini sengit intens.
Pemulihan untuk dysmenorrhea
Rawatan yang boleh ditunjukkan oleh pakar sakit puan untuk memerangi kekejangan haid yang sengit, selepas didiagnosis perubahan ini, boleh:
- Ubat-ubat analgesik seperti ubat anti paru-paracetamol dan bukan steroid seperti asid mefenamik, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, yang bertindak dengan menyekat pengeluaran prostaglandin yang mempunyai kesan terhadap sakit dan keradangan;
- Rawatan antispasmodik, seperti Atroveran atau Buscopan, misalnya, untuk mengurangkan kekejangan haid;
- Pemulihan yang mengurangkan aliran haid, seperti Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
- Pil kontraseptif oral .
Kedua-dua analgesik, anti-radang atau antispasmodik perlu diambil beberapa jam sebelum atau tidak lama lagi pada awal kekejangan haid, untuk mempunyai kesan yang diharapkan. Dalam kes pil, ia mesti diambil mengikut petunjuk memasukkan pakej, kerana ia bervariasi antara 21 dan 24 hari, dengan jeda 4 atau 7 hari antara setiap kadbod.
Apabila dysmenorrhea adalah sekunder, dan ia berlaku kerana terdapat beberapa penyakit di rantau pelvis, pakar ginekologi mungkin menunjukkan ubat lain yang lebih jelas. Sekiranya endomentriosis mungkin perlu menjalani pembedahan untuk menghilangkan tisu endometrium yang berlebihan di luar rahim, dan dalam kes penggunaan IUD, ini perlu dikeluarkan secepat mungkin.
Fisioterapi untuk dismenore
Terapi fizikal juga boleh menjadi pilihan yang baik untuk mengawal kekejangan haid yang sengit yang disebabkan oleh dysmenorrhea primer, dengan sumber seperti:
- Penggunaan haba, yang akan merangsang pengairan darah, melegakan otot dan melegakan kesan kontraksi rahim;
- Massoterapi di bahagian perut dan belakang, menggunakan teknik menguli atau geseran yang melegakan, meningkatkan peredaran dan melegakan otot;
- Latihan pelvik yang memanjangkan otot, menggalakkan kelonggaran dan melegakan kesakitan;
- Stimulasi Nerve Transcutaneous, TENS, di mana elektrod diletakkan di kawasan lumbal dan pelvis, arus elektrik yang tidak menyebabkan kesakitan dan merangsang ujung saraf, melegakan kesakitan dan kolik.
Rawatan jenis ini mungkin berguna untuk melambatkan atau bahkan menghentikan kesakitan dysmenorrhea primer dan juga cara yang baik untuk menambah rawatan yang ditunjukkan oleh doktor dalam kes dysmenorrhea sekunder. Untuk mengetahui perbezaan antara kedua-dua jenis penyakit ini, lihat: Apakah dysmenorrhea, dan bagaimana untuk menghentikannya.
Rawatan semula jadi untuk dismenorea
Rawatan semula jadi boleh dilakukan dengan langkah-langkah rumah seperti:
- Letakkan beg air panas di perut;
- Rehat, letakkan perut anda pada bantal untuk memampatkannya;
- Kurangkan penggunaan garam dan makanan kaya natrium, seperti sosej dan makanan dalam tin;
- Makan lebih banyak produk tenusu, sayur-sayuran gelap, kacang soya, pisang, bit, oat, kale, zucchini, salmon atau tuna;
- Elakkan minuman berkafein seperti kopi, coklat, teh hitam dan soda, seperti kok;
- Elakkan minuman beralkohol.
Satu ubat rumah yang hebat untuk dismenore ialah minum teh oregano dengan meletakkan 2 sendok teh oregano ke dalam 1 cawan air mendidih, tutup dan biarkan ia berdiri selama 5 minit, minum kira-kira 2 hingga 3 kali sehari.
Rawatan alternatif untuk dysmenorrhea
Sebagai rawatan alternatif untuk melegakan kekejangan haid yang sengit seseorang boleh menggunakan urut refleks, urut ayurvedic atau shiatsu. Tetapi akupunktur, yang terdiri daripada meletakkan jarum pada titik-titik utama dalam badan, mungkin juga dapat mengurangkan kesakitan haid dan mengawal siklus haid, memudahkan kehidupan harian wanita.
Strategi rawatan alternatif ini boleh dilakukan pada mana-mana peringkat kitaran haid, tetapi mereka juga akan melegakan kesakitan semasa haid, tetapi mereka tidak selalu mencukupi untuk menggantikan pengambilan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh pakar sakit ginekologi.
Adakah mungkin untuk hamil dengan dismenorea?
Dismenore primer tidak mempunyai sebab yang pasti, dan ia tidak mengganggu kehamilan, dan oleh itu wanita boleh hamil secara semulajadi jika dia melakukan hubungan seks, tetapi dalam kes dysmenorrhea sekunder, mungkin ada perubahan pelvik yang penting, dan oleh itu mungkin lebih sukar bagi wanita untuk mengandung secara semulajadi. Walau bagaimanapun, kesakitan haid berkurangan lama selepas kehamilan, tetapi kerana itu berlaku masih belum jelas.