Pundi kencing, atau pundi kencing yang terlalu aktif, adalah sejenis inkontinensia kencing, di mana orang itu mempunyai dorongan mendadak dan mendesak untuk kencing, yang sering sukar dikawal.
Untuk merawat perubahan ini, ada teknik terapi fizikal dan elektrostimulasi, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan seperti oxybutynin, tolterodine dan darifenacin, sebagai contoh, untuk membantu mengembalikan penguncupan otot pundi kencing, yang ditetapkan oleh pengamal umum atau ahli urologi.
Walau bagaimanapun, terdapat juga alternatif buatan rumah yang membantu melegakan gejala, seperti latihan khas untuk otot panggul dan teh herba, seperti rosemary.
Apakah sebabnya
Pundi kencing yang terlalu aktif disebabkan oleh perubahan dalam pemuliharaan pundi kencing, yang mungkin berlaku disebabkan oleh penyakit neurologi, seperti paraplegia, Parkinson, Alzheimer, strok atau sklerosis berganda, misalnya, atau disebabkan oleh kerengsaan saluran kencing, jangkitan saluran kencing, menopaus, kanser, kalkulus kencing atau kista.
Perubahan ini menjadikannya sukar untuk mengawal otot-otot pundi kencing, yang berkontraksi pada waktu yang tidak sesuai, sering menyebabkan kehilangan air kencing di dalam pakaian. Penyakit ini menjejaskan lebih ramai wanita daripada lelaki, yang menunjukkan dirinya sendiri, paling kerap, dari 60 tahun, yang merosakkan kualiti hidup dan menyebabkan gangguan emosi dan sosial.
Di samping itu, semasa kehamilan, adalah biasa untuk mempunyai tanda-tanda inkontinensia inkontinensinya akibat kenaikan pengeluaran air kencing dalam tempoh ini dan peningkatan tekanan yang menyebabkan rahim pada pundi kencing, menyebabkan kesukaran untuk dikendalikan. Ketahui bagaimana kehamilan menyebabkan ketidaksinian kencing dan apa yang perlu dilakukan.
Gejala pundi kencing yang terlalu aktif
Gejala utama pundi kencing adalah:
- 1. Tergesa-gesa untuk membuang air kencing tanpa jangkitan saluran kencing Ya Tidak
- 2. Sentiasa mendesak untuk membuang air kecil dan dalam kuantiti yang kecil Ya Tidak
- 3. Kesukaran memegang air kencing Ya Tidak
- 4. Angkat lebih daripada 1 kali pada waktu malam untuk membuang air kecil Ya Tidak
- 5. Kehilangan titis air kencing selepas tiba-tiba akan Ya Tidak
- 6. Ketidakselesaan atau kesakitan di kawasan pundi kencing semasa membuang air kecil, tanpa jangkitan saluran kencing Ya Tidak
Selalunya, simptom mungkin dikaitkan dengan gejala tekanan inkontinensia, yang boleh menyebabkan kehilangan air kencing juga apabila melakukan usaha di perut, seperti batuk atau ketawa. Di samping itu, pada lelaki berusia di atas 60 tahun, gejala-gejala ini juga mungkin menunjukkan pembesaran kelenjar prostat. Ketahui punca dan bagaimana merawat prostat yang diperbesarkan.
Diagnosis pundi kencing yang terlalu aktif dibuat oleh pengamal umum atau ahli urologi, dengan mengamati gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal. Sesetengah ujian mungkin diperlukan untuk mengesahkan jenis inkontinensia kencing, seperti ultrasound saluran kencing dan kajian urodinamik, yang mengukur tekanan, aliran, dan tindakan otot semasa kencing.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Ubat yang menurunkan hiperaktif pada otot pundi kencing, seperti oxybutynin, tolterodine, darifenacin dan fesoterodine, yang ditetapkan oleh doktor, boleh digunakan untuk rawatan pundi kencing yang terlalu aktif, yang juga boleh mengesyorkan penggunaan antispasmodik, seperti buscopan.
Fisioterapi dan rangsangan elektrik adalah sekutu penting dalam rawatan, kerana teknik ini memberikan penguatan otot dan pemulihan kawalan otak ke atas organ. Toksin botulinum juga boleh digunakan dan aplikasinya dibuat pada titik-titik tertentu pundi kencing yang membantu mengurangkan pengunduran sukarela.
Teknik dan ubat ini membantu menyembuhkan dan mengawal pundi kencing, tetapi bergantung kepada keparahan inkontinensia atau jika ada hubungan dengan jenis inkontinens lain, hasilnya mungkin lebih sukar dicapai. Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai jenis ketidaksinian kencing.
Pilihan Rawatan Rumah
Pundi kencing yang saraf boleh dielakkan dan berkurang dengan beberapa langkah mudah dan semulajadi, antara mereka adalah:
- Elakkan alkohol, kafein dan rokok;
- Kehilangan berat badan, yang membantu mengurangkan tekanan abdomen pada pundi kencing;
- Bilamana kencing, kosongkan pundi kencing sepenuhnya;
- Buat gimnastik khas untuk pundi kencing, seperti latihan Kegel, yang membantu menguatkan otot abdomen dan mencegah kehilangan air kencing. Ketahui bagaimana melakukan senaman Kegel;
- Mengambil teh herba seperti adas, rosemary, peppermint dan artemisia boleh melegakan gejala kerana mereka mempunyai ciri-ciri anti-spasmodic.
Di samping itu, kebiasaan menggunakan tandas sebelum anda merasakannya pada selang masa yang tetap boleh membantu mengendalikan gejala, bermula setiap jam dan meningkatkan masa yang anda rasa selamat, cuba mencapai jarak antara 3 a 6 jam.
Mengendalikan kecemasan juga penting untuk mengelakkan krisis kencing tanpa inkontinensia kerana ia memburukkan dan menjadikannya sukar untuk mengawal pundi kencing, memberikan rasa kenyang.
