Sesame

Sesame adalah tumbuhan ubatan, juga dikenali sebagai wijen, digunakan secara meluas sebagai ubat rumah untuk sembelit atau untuk memerangi buasir.

Nama sainsnya adalah Sesamum indicum dan boleh dibeli di beberapa pasar, kedai produk semula jadi, pasaran terbuka dan farmasi manipulasi.

Apakah wijen yang digunakan?

Sesame digunakan untuk membantu merawat sembelit, buasir, kolesterol jahat, dan gula darah yang berlebihan. Di samping itu, ia meningkatkan keanjalan kulit, menangguhkan penampilan rambut putih dan menguatkan tendon dan tulang.

Sesame Properties

Sifat wijen termasuk tindakan astringen, analgesik, antidiabetic, antidiarrheal, anti-radang, bakterisida, diuretik, santai dan penolakan.

Cara menggunakan wijen

Bahagian wijen yang digunakan adalah benihnya.

Wijen boleh digunakan dalam penyediaan roti, kek, keropok, sup, salad, yogurt dan kacang.

Kesan Sampingan Sesame

Kesan sampingan bijan adalah sembelit apabila digunakan lebih banyak.

Contraindications of sesame

Sesame dikontraindikasikan untuk pesakit yang mempunyai kolitis.

Maklumat pemakanan wijen