Jus kubis adalah ubat rumah yang sangat baik untuk kesakitan tulang kerana ia kaya dengan kalsium yang, selain mengukuhkan tulang, membantu mengurangkan rasa sakit dan menyembuhkan patah lebih cepat dan oleh itu ia terutama ditunjukkan dalam kes arthritis, osteoporosis, penyakit sendi dan penyakit Paget, penyakit yang melemahkan tulang dan memudahkan patah tulang.
Ubat rumah ini juga sesuai untuk pengamal sukan dan untuk kanak-kanak yang masih dalam latihan. Inilah caranya:
Bahan-bahan
- 2 epal
- 2 daun kubis
- jus 1 oren atau 1 gelas air
Cara penyediaan
Menyediakan ubat rumah ini hanya mencuci semua bahan dengan baik dan potongnya menjadi kepingan kecil. Adalah penting untuk mengeluarkan benih dari epal dan kemudian masukkan ramuan secara berasingan ke centrifuge untuk mengurangkannya kepada jus.
Cara lain untuk dipersiapkan adalah untuk mengalahkan semua bahan dalam pengadun atau pengisar. Jus perlu dimakan sekurang-kurangnya 2 kali sehari.
