Kayu manis merangsang otak dan boleh membantu menghalang Alzheimer kerana ia mengandungi cinnamaldehyde, coumarin dan tanin yang dapat menghalang pengumpulan racun dalam tubuh, termasuk otak, bertindak pada protein tau, yang terlibat dalam penyakit Alzheimer namun membantu mengurangkan tekanan dan keradangan oksidatif, mengurangkan kemungkinan orang yang mengalami Alzheimer, yang kehilangan ingatan progresif.
Beberapa kajian saintifik telah dijalankan untuk menilai bagaimana rempah-rempah seperti kayu manis, halia dan kunyit dapat membantu pencegahan dan rawatan demensia, tetapi walaupun hasil positif yang telah dijumpai, penyelidikan lanjut perlu dilakukan untuk melanjutkan pengetahuan ini dan untuk menguji kesan ekstrak kayu manis pada manusia, supaya industri farmaseutikal boleh membuat ubat menggunakan kayu manis sebagai bahan aktif.
Dengan kajian ini dapat disimpulkan bahawa penggunaan kayu manis secara teratur dapat membantu dalam pencegahan Alzheimer, tetapi tidak dapat dikatakan bahwa penggunaan serbuk kayu manis atau tongkat dalam cara buatan sendiri cukup untuk mencegah demensia atau yang bermanfaat dalam rawatan penyakit ini dan oleh itu, mereka yang menderita penyakit ini harus terus dirawat dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.
Cara menggunakan kayu manis untuk menghalang Alzheimer
Untuk membantu mencegah Alzheimer, boleh membantu makan kayu manis secara teratur pada semua hidangan, tetapi juga penting untuk mengekalkan rangsangan otak dengan mengkaji, membaca buku, dan bermain permainan yang merangsang kognisi, seperti teka-teki silang.
Beberapa cadangan untuk menggunakan kayu manis adalah:
- Taburkan kayu manis pada buah yang dipanggang seperti epal, pir atau pisang;
- Ambil teh yang boleh dibuat dengan 500 ml air dan 1 batang kayu manis;
- Masukkan serbuk kayu manis dalam oatmeal, yang juga membantu mengawal kadar gula darah.
Cara lain ialah membeli kapsul kayu manis dan ambil dari 500 mg hingga 1g setiap hari, atau mengikut nasihat perubatan, kerana dos harian harian adalah 2 gram.
Walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami penyakit mental seperti Alzheimer, orang yang mempunyai peluang terbesar ialah mereka yang mempunyai saudara mara langsung, seperti ibu bapa atau datuk nenek. Untuk pengambilan dos harian manis kayu manis ini, mungkin lebih banyak lagi.
Kontraindikasi cinnamon termasuk wanita yang hamil atau disyaki mengandung kerana ia menggalakkan penguncupan rahim dan mungkin membahayakan janin, dan penggunaannya juga harus dikurangkan jika terjadi luka perut atau usus.
Lihat manfaat lain dari kayu manis dalam video berikut:
