Satu ubat yang boleh digunakan untuk merawat keletihan fizikal dan mental adalah Arcalion kerana ia bertindak pada sistem saraf pusat dan neuromuskular, meningkatkan stamina fizikal, intelektual dan mental. Ubat-ubatan lain untuk keletihan mungkin:
- Physioton;
- Fotilan;
- Euphorin.
Ubat-ubatan keletihan ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan perubatan. Selain ubat-ubatan, untuk memerangi keletihan fizikal dan mental, anda juga harus berehat sebisa mungkin, melabur dalam tidur malam yang baik, yang penting untuk mendapatkan semula kekuatan. Inilah cara untuk menjadualkan tidur malam yang baik.
Ubat semulajadi untuk keletihan
Terdapat juga ubat-ubatan semulajadi untuk keletihan yang terdiri daripada tumbuh-tumbuhan perubatan atau vitamin seperti:
- Kapsul Ginseng;
- Poliseng;
- Gerilon;
- Virilon.
Suplemen besi juga boleh membantu mengurangkan keletihan fizikal dan mental apabila ia dicetuskan oleh anemia. Satu lagi pilihan semulajadi untuk keletihan: Penyembuhan semulajadi untuk keletihan.
Home remedi untuk keletihan
Satu ubat rumah yang baik untuk keletihan adalah dengan guarana serbuk, madu dan pisang, kerana makanan ini adalah perangsang alami badan, meningkatkan keletihan dan memberikan rasa kesejahteraan. Semak resipi di: Home remedy untuk keletihan.
Lihat juga teknik super sederhana ini yang diajar oleh ahli fisioterapi kami untuk melegakan keletihan:
