Virose adalah nama yang diberikan kepada sebarang penyakit yang disebabkan oleh virus, yang tidak dapat dikenal pasti. Mereka biasanya jinak dan tidak memerlukan rawatan dengan antibiotik kerana antibiotik tidak berkesan dalam menghapuskan virus. Mereka boleh dirawat hanya dengan rehat, penghidratan, dan kawalan demam, sakit, muntah dan cirit-birit jika gejala-gejala ini hadir.
Jenis virus yang paling biasa disebabkan oleh Rotavirus, Adenovirus dan Calcivirus yang menyebabkan gastroenteritis, yang boleh menjejaskan orang dewasa, bayi dan kanak-kanak. Biasanya bayi dan kanak-kanak yang paling terjejas kerana mereka tinggal di tadika dan sekolah di mana mungkin ada yang terkontaminasi.
Berikut ialah senarai semua perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan daripada mendapat virus jika anda mempunyai seseorang di dekat anda.
1. Basuh tangan anda
Adalah disyorkan untuk sentiasa mencuci tangan sebelum makan, dan sebelum dan selepas pergi ke bilik mandi, dan setiap kali bersin atau batuk, kerana risiko mendapat virus di tangan anda kurang. Tangan adalah cara utama untuk menelan virus yang tersebar melalui udara atau permukaan seperti meja, kerusi, pena, atau telefon.
2. Mengelak dari pesakit
Seseorang yang mempunyai virus boleh menjangkiti semua orang di sekeliling mereka, terutamanya apabila mereka mempunyai episod batuk, muntah atau cirit-birit, kerana selalunya virus dalam cecair badan ini, walaupun mereka tidak dapat dilihat dengan mata kasar, boleh menjejaskan beberapa permukaan dan juga dalam kes penyakit pernafasan.
Cara terbaik untuk melindungi diri anda ialah berada pada jarak kira-kira 1 meter dari pesakit, tetapi jika anda menjaga bayi yang tercemar, cara terbaik untuk melindungi diri anda ialah sentiasa mencuci tangan sebelum dan selepas menukar lampin yang kotor, dan jangan letakkan sudu dan cawan yang sama yang digunakan oleh bayi dalam mulut anda.
3. Jangan berkongsi tuala, pinggan mangkuk dan cermin mata
Cara lain yang sangat berguna untuk tidak tercemar adalah sentiasa menggunakan tuala yang sama, yang tidak boleh digunakan oleh pesakit. Kutu, cawan dan pinggan juga perlu untuk kegunaan peribadi, dan sebaiknya dibasuh dengan air sabun panas untuk menghapuskan mana-mana virus yang mungkin berada di objek ini.
4. Ambil vaksin yang diperlukan
Vaksinasi adalah cara yang baik untuk mengelakkan pencemaran dengan cendawan, rubella dan virus triple, sebagai contoh. Kebanyakan mereka adalah wajib, yang disediakan oleh SUS, namun terdapat vaksin lain terhadap jenis virus tertentu yang hanya diberikan oleh dokter khususnya, seperti cacar air dan rotavirus, misalnya.
Vaksin rotavirus Rotarix tidak melindungi orang yang diberi vaksin 100% terhadap muntah dan krisis cirit-birit yang disebabkan oleh rotavirus, tetapi ia mengatasi gejala jika orang itu dijangkiti untuk menunjukkan simptom yang lebih ringan dan lebih banyak, sementara gastroenteritis.
Bagaimana untuk mengetahui jika saya tercemar?
Gejala-gejala virus boleh diwujudkan beberapa jam selepas orang itu tercemar. Oleh itu, ia harus menunjukkan simptom yang sama seperti pesakit, tetapi biasanya gejala pertama adalah: sakit kepala, malaise, mual. Selepas beberapa jam gejala lain muncul, seperti batuk, demam, cirit-birit dan muntah-muntah.
Berapa lamakah tempohnya?
Tempoh inkubasi virus bervariasi dari 3 hingga 5 hari, dan manifestasinya boleh berlangsung dari 3 hari hingga 4 minggu bergantung kepada status kesihatan individu dan jenis jangkitan. Orang yang mempunyai sistem imun yang baik boleh sembuh dalam 3 atau 4 hari, tetapi orang yang lebih sensitif yang sakit dengan lebih mudah boleh mengambil masa sehingga 5 hari untuk tidak menunjukkan gejala.
Bagaimana untuk menyembuhkan Virose lebih cepat
Rawatan Virosis dilakukan dengan rehat, penghidratan yang baik, dan mungkin berguna untuk mengambil serum buatan sendiri, diet ringan, dan mungkin perlu mengambil ubat analgesik dan antipiretik seperti Paracetamol untuk melegakan ketidakselesaan. Mengambil ubat untuk menghentikan cirit-birit hanya perlu dilakukan 3 hari selepas bermulanya cirit-birit, supaya tubuh dapat menghapuskan jumlah virus yang paling banyak di dalam najis. Sebelum itu, seseorang boleh mengambil pra atau probiotik untuk mengawal usus dan sembuh lebih cepat daripada cirit-birit.
