Urut Shantala adalah sejenis urut India, hebat untuk menenangkan bayi, menjadikannya lebih sedar akan tubuhnya sendiri dan yang meningkatkan ikatan afektif antara ibu / bapa dan bayi. Untuk ini, perlu diperhatikan dan bersenang-senang dari ibu atau bapa kepada bayi sepanjang urut, yang boleh dilakukan selepas mandi, setiap hari, masih dengan bayi telanjang, tetapi benar-benar selesa.
Urutan ini menghasilkan rangsangan otak, cerebral dan rangsangan motor pada bayi, yang dapat meningkatkan kesihatan pencernaan, pernafasan dan peredaran darah, serta membolehkan interaksi yang lebih besar antara penjaga dan bayi. Urut ini boleh dilakukan dari bulan pertama kehidupan, selagi bayi itu menerima, iaitu tidak lapar, kotor atau tidak selesa. Anda boleh memilih momen yang paling sesuai untuk melakukan urutan ini dan penting bahawa sepanjang urut terdapat pada 100%, tidak menonton TV atau mudah alih.
Cara Membuat Urut Shantala
Sebelum memulakan urut, letakkan beberapa minyak urut di telapak tangan, yang boleh menjadi badam manis atau biji anggur, dan gosok di tangan untuk memanaskan sedikit dan ikuti langkah-langkah berikut:
- Wajah: Letakkan bayi di hadapan anda dan jejaki garis mendatar kecil di muka anda, urut pipi anda dan gerakkan pekeliling berhampiran sudut mata anda.
- Dada: Luncurkan tangan anda dari tengah dada bayi ke arah ketiak.
- Batang: Dengan sentuhan lembut, luncurkan tangan anda dari perut ke arah bahu, membentuk X pada perut bayi.
- Arms: Luncurkan tangan anda dari tengah dada bayi ke arah ketiak. Urut satu lengan pada satu masa.
- Tangan: Hancurkan ibu jari anda dari telapak tangan bayi anda ke jari-jari kecil. Satu demi satu, dengan perlahan, cuba membuat pergerakan tetap.
- Belly: Menggunakan sisi tangan anda, letakkan tangan anda di atas perut bayi, dari ujung tulang rusuk, melalui pusar ke kawasan kelamin.
- Kaki: Dengan tangan anda dalam bentuk gelang, luncurkan tangan anda dari paha ke kaki dan kemudian dengan kedua tangan, berputar mundur dari pangkal ke pergelangan kaki. Lakukan satu kaki pada satu masa.
- Kaki: Slip ibu jari anda pada kaki tunggal, membuat urut lembut selepas setiap hujung jari.
- Back and Butt: Balikkan bayi ke perutnya dan luncurkan tangannya dari belakang ke bahagian bawahnya.
- Peregangan: Luncurkan lengan bayi di atas perut anda, kemudian buka lengan anda, kemudian lintaskan kaki bayi di perut anda dan peregangkan kaki anda.
Pergerakan Cda perlu diulang sekitar 3 hingga 4 kali.
Tip untuk membuat urutan yang baik
Apabila melakukan urutan ini selalu kelihatan di mata bayi dan pergi berbual dengannya setiap saat dan menikmati setiap saat. Urut ini berlangsung secara purata 10 minit dan boleh dilakukan setiap hari, hasil terbaik diperhatikan apabila ia dilakukan tidak lama selepas mandi.
Ia tidak perlu menggunakan minyak yang banyak semasa urut, hanya apa yang diperlukan untuk tangan slaid, tetapi jika anda membesar-besarkan dos pada bila-bila masa, minyak berlebihan boleh dikeluarkan dari badan bayi dengan tuala atau tuala kertas. harus digunakan dengan ringan menekan rantau ini tanpa menggosok kulit.
Sesetengah ibu bapa lebih suka melakukan urut terlebih dahulu, dan kemudian mandi bayi, dan dalam kes itu, mandi berendam di dalam tiub hanya menjaga kepala bayi keluar dari air, adalah cara yang santai untuk mengakhiri masa ini.
Manfaat Utama Urutan Shantala
Urut Shantala dapat menjaga bayi lebih tenang dalam kehidupan seharian mereka, meningkatkan peredaran darah, menjadikan ibu dan bayi lebih dekat dengan memperkuat ikatan kepercayaan di antara mereka. Dengan rangsangan semacam ini, bayi belajar untuk mengetahui lebih banyak tentang tubuhnya sendiri, dan ada manfaat lain seperti:
- Memperbaiki pencernaan, yang membantu melawan refluks dan kolik usus;
- Meningkatkan pernafasan;
- Bayi menjadi lebih tenang apabila dia perhatikan dia mendapat perhatian setiap hari;
- Menggalakkan kesejahteraan;
- Ia meningkatkan tidur, menjadikannya lebih tenang dan kurang sihat.
Shantala juga dianggap sebagai seni pemberian dan penerimaan cinta, dan boleh dilakukan dari bulan pertama kehidupan hingga ibu bapa dan bayi berharap, tetapi tidak boleh dilakukan jika bayi demam, menangis atau kelihatan marah.
