Jus melon untuk melindungi jantung adalah ubat rumah yang sangat baik, kerana buah ini, selain menjadi kaya dengan antioksidan, mengandungi serat dan kalium yang membantu mengurangkan penyerapan lemak dalam tubuh, mengurangkan kemungkinan masalah jantung.
Jus Melon untuk melindungi jantung
Bahan-bahan
- ½ melon;
- 200 ml jus oren.
Cara penyediaan
Menyediakan ubat rumah ini sangat mudah, hanya memotong melon pada separuh, keluarkan benjolannya dan potong ke dalam kepingan kecil. Selepas itu, buah-buahan perlu ditambah dalam pengisar bersama-sama dengan jus oren untuk dipukul dengan baik. Selepas pemanis mengikut keinginan anda, jus sudah bersedia untuk mabuk.
Yang ideal ialah minum sekurang-kurangnya 3 gelas jus melon.
Melon adalah buah yang kaya dengan nutrien, ia melindungi hati, membantu menurunkan tahap kolesterol dan memberikan lebih banyak tenaga kepada tubuh. Meningkatkan pengambilan harian buah ini adalah cara yang mudah dan lazat untuk sentiasa mengekalkan kehidupan yang sihat dan bebas penyakit.
