PEMULIHAN DAN PETUA UNTUK MELAWAN RANJAU SENTUH DALAM KEHAMILAN - KEHAMILAN
Utama / kehamilan / 2018

Ketahui Apa yang Harus Dilakukan untuk Melawan Heartburn Pregnancy Biasa



Pilihan Editor
3 alasan yang baik untuk tidak menahan gas (bagaimana untuk membantu menghapuskan)
3 alasan yang baik untuk tidak menahan gas (bagaimana untuk membantu menghapuskan)
Untuk mengelakkan pedih ulu hati selama kehamilan, disarankan untuk mengikuti beberapa perubahan sederhana dalam makanan, seperti mengelakkan makanan goreng, makanan kaya lada atau terlalu pedas dan mengelakkan cairan minuman semasa makan, yang harus dibuat dalam kuantitas yang kecil. Untuk cepat meredakan pembakaran, anda boleh mencuba untuk minum 1 cawan susu, lebih disukai menggunakan skim susu, kerana lemak susu keseluruhan memerlukan lebih lama di dalam perut dan mungkin tidak membantu