Hipertensi boleh dikenalpasti dengan mengukur tekanan darah, yang boleh dilakukan di farmasi atau di rumah, dengan peranti digital, atau secara manual, dengan sphygmomanometer dan stetoskop. Lihat langkah demi langkah bagaimana untuk mengukur tekanan di rumah di: Bagaimana untuk mengukur tekanan.
Apabila peranti menunjukkan tekanan darah yang sama atau lebih besar daripada 140 x 90 mmHg mungkin menunjukkan bahawa individu itu hipertensi. Walau bagaimanapun, diagnosis hipertensi hanya boleh dilakukan oleh pakar kardiologi selepas penilaian tekanan darah dan peperiksaan seperti pemantauan tekanan darah ambulatori atau ABPM. Untuk maklumat lanjut tentang peperiksaan ini lihat: Pemantauan Tekanan Darah Ambulatory ).
Walaupun begitu, dalam kebanyakan kes, hipertensi kerana ia tidak menyebabkan gejala, hanya dikesan dalam pemeriksaan kesihatan rutin.
Apa yang perlu dilakukan dalam kes hipertensi
Dalam kes hipertensi, individu harus mengikuti rawatan klinikal yang ditunjukkan oleh doktor, yang biasanya melibatkan diet rendah garam, pengambilan kira-kira 2 liter air sehari, senaman fizikal, kawalan berat badan, pengambilan ubat harian untuk tekanan darah tinggi yang ditunjukkan oleh doktor dan berhenti merokok, jika berkenaan.
Dalam kes di mana doktor telah mendiagnosis hipertensi dalam individu, dan ketika mengukur tekanan, ia lebih tinggi daripada 140 x 90 mmHg:
- Jika anda tidak mempunyai simptom: disyorkan bahawa orang mengulangi tekanan dan jika dia terus tinggi, ambil ubat yang sama yang ditunjukkan oleh doktor, dan buat temujanji baru dengan pakar kardiologi untuk menyesuaikan ubat;
-
Jika anda mengalami gejala seperti pening, penglihatan kabur atau kabur, dan masalah bernafas: ulangi ubat yang telah ditetapkan oleh doktor anda dan pergi ke hospital.
Adalah sangat penting untuk mengekalkan tekanan di bawah kawalan, kerana hipertensi meningkatkan risiko penyakit yang serius seperti stroke, infarksi atau kegagalan buah pinggang.
Ketahui bagaimana untuk mengukur tekanan dengan betul
