Alfalfa adalah tumbuhan perubatan, yang juga dikenali sebagai True Alfalfa, Alfalfa Ungu, Melga-dos-meadows atau Luzena, digunakan secara meluas sebagai ubat rumah untuk menenangkan, mengurangkan kebimbangan dan keletihan, serta merawat masalah jangkitan saluran kencing.
Nama saintifik Alfafa ialah Medicago sativa dan tumbuhan ubatan ini dapat ditemui dalam bentuk semulajadi di kedai produk semulajadi, kedai ubat-ubatan dan beberapa pameran perdagangan bebas, atau dalam bentuk salad yang disediakan di beberapa pasar dan pasar raya.
Apa yang Alfafa buat
Alfalfa membantu merawat kecemasan, tekanan yang berlebihan, keletihan, selera makan yang tidak enak, penghadaman yang kurang baik, penyakit hati, anemia, tekanan darah tinggi, asma, sistitis dan masalah buah pinggang.
Hartanah Alfalfa
Ciri-ciri Alfafa termasuk diuretik, pencernaan, tindakan menenangkan dan depuratif. Di samping itu, Alfalfa kaya dengan nutrien, terutama besi dan kalium.
Cara menggunakan Alfalfa
Bahagian yang digunakan Alfalfa adalah daun dan akar untuk membuat jus, teh atau dimakan dalam salad, sebagai contoh.
- Teh Alfafa untuk cystitis: meletakkan 20 mg daun kering dan akar alfalfa dalam 500 ml air mendidih. Biarkan selama 5 minit, ketegangan dan minum sehingga 3 kali sehari.
Kesan Sampingan Alfalfa
Tiada kesan sampingan alfalfa yang dilaporkan.
Kontraindikasi Alfalfa
Alfalfa dikontraindikasikan untuk pesakit yang mengambil antikoagulan, seperti Aspirin atau Warfarin.
