Pengikis lidah adalah alat yang digunakan untuk menghilangkan plak keputihan yang terkumpul di permukaan lidah, yang dikenali sebagai lapisan lidah. Penggunaan alat ini dapat membantu mengurangkan bakteria yang terdapat di dalam mulut dan membantu mengurangkan bau mulut, yang terdapat di farmasi dan pasar raya.
Telah terbukti bahawa penggunaan pengikis lidah lebih berkesan untuk membersihkan lidah daripada berus gigi, kerana ia dapat melapisi lapisan dengan lebih mudah dan lebih baik menghilangkan bahan dan serpihan makanan yang terkumpul di lidah. Walau bagaimanapun, jika menggunakan pengikis, lidahnya tetap putih, perlu mendapatkan bantuan doktor gigi, kerana ini mungkin merupakan tanda kandidiasis oral.
Untuk apa itu
Pengikis adalah produk yang digunakan untuk menjaga kebersihan lidah, menghilangkan plak keputihan yang terbentuk dari sisa makanan, dan juga, penggunaan alat ini dapat membawa manfaat lain, seperti:
- Mengurangkan bau mulut;
- Pengurangan bakteria di mulut;
- Rasa yang bertambah baik;
- Pencegahan kerosakan gigi dan penyakit gusi.
Agar kelebihan ini dapat dilihat setiap hari, sangat penting untuk menjaga gigi yang baik dan menggunakan pengikis lidah sekurang-kurangnya dua kali sehari, dengan kata lain, produk ini hanya akan membantu dalam kebersihan mulut jika penggunaannya dibuat sepanjang hari selepas menggosok gigi. Ketahui cara menggosok gigi dengan betul.
Cara menggunakan pengikis lidah
Pengikis lidah harus digunakan setiap hari, sekurang-kurangnya dua kali, setelah menggosok gigi dengan ubat gigi fluorida, seolah-olah digunakan dari semasa ke semasa tidak mungkin memerhatikan faedah seperti mengurangkan bau mulut dan menghilangkan lapisan lingual.
Untuk membersihkan lidah dengan pengikis, perlu mengeluarkannya dari mulut, meletakkan bahagian bulat produk ini ke arah tekak. Selepas itu, pengikis mesti ditarik perlahan ke hujung lidah, menghilangkan piring putih. Proses ini mesti diulang antara 2 hingga 3 kali, dan pengikis mesti dicuci dengan air setiap kali lapisan lidah ditarik.
Penting untuk diingat bahawa jika dimasukkan terlalu dalam ke kerongkong, ia boleh menyebabkan mual, jadi disarankan untuk meletakkan pengikis hanya hingga hujung lidah. Selain itu, instrumen ini tidak boleh digunakan, alat ini dapat digunakan beberapa kali dan dapat dibeli di farmasi dan pasar raya, dengan beberapa model, seperti plastik dan ayurveda, yang terbuat dari keluli tahan karat atau tembaga.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Orang yang mengalami luka dan celah di lidah, seperti lesi yang disebabkan oleh herpes atau sariawan, tidak boleh menggunakan pengikis lidah kerana risiko mencederakan dinding lidah lebih jauh dan kerana boleh menyebabkan pendarahan. Sebilangan orang mungkin tidak toleran menggunakan pengikis, kerana mereka merasa banyak muntah semasa proses pembersihan lidah dan, dalam kes ini, cukup menyikat gigi.
Bila hendak pergi ke doktor gigi
Dalam beberapa kes, pengikisan lidah tidak mengurangkan plak keputihan pada lidah dan tidak dapat mengeluarkan bau mulut dan, oleh itu, penilaian doktor gigi diperlukan, kerana ini mungkin menunjukkan adanya kandidiasis oral. Lihat lebih lanjut mengenai cara mengenal pasti kandidiasis oral dan bagaimana rawatan dilakukan.
Lihat petua lain mengenai cara mengakhiri lidah putih:
Adakah maklumat ini membantu?
Ya tidak
Pendapat anda penting! Tulis di sini bagaimana kita dapat memperbaiki teks kita:
Ada sebarang pertanyaan? Klik di sini untuk dijawab.
E-mel di mana anda ingin menerima balasan:
Periksa e-mel pengesahan yang kami hantarkan kepada anda.
Nama awak:
Sebab lawatan:
--- Pilih alasan anda --- Penyakit Hidup lebih baikBantu orang lainMendapat pengetahuan
Adakah anda seorang profesional kesihatan?
TidakPakar PerubatanFarmaseutikal JururawatPakar PemakananBioperubatanFisioterapisPakar Perubatan Lain-lain
Bibliografi
- PERSATUAN PERGIGIAN AMERIKA. Pengikis dan Pembersih Lidah. Terdapat dalam:. Diakses pada 13 Dis 2019
- SETIAUSAHA NEGERI UNTUK PENDIDIKAN PARANÁ. Garis panduan kesihatan mulut. 2008. Boleh didapati di:. Diakses pada 13 Dis 2019
- GIGI SCI INVEST. Keberkesanan pengikis lidah terhadap kesihatan mulut. 2012. Terdapat di:. Diakses pada 13 Dis 2019
- OUTHOUSE, Trent L. et al. Mengikis lidah untuk merawat halitosis. Cochrane. Vol.4. 1-15, 2008
- PEDRAZZI, V. et al. Kaedah Pembersihan Lidah: Percubaan Klinikal Perbandingan Menggunakan Berus Gigi dan Pengikis Lidah. Jurnal Periodontologi. Jilid 75, n.7. 1009-1012, 2004
