Keriput dahi dapat mulai muncul sekitar usia 30 tahun, terutama pada orang yang, sepanjang hidup mereka, telah banyak kali terdedah kepada cahaya matahari tanpa perlindungan, telah tinggal di tempat-tempat dengan pencemaran atau mengabaikan makan.
Walaupun begitu, ada beberapa cara untuk mengurangkan kedutan ini, melalui makanan, penggunaan alat kosmetik, urut, rawatan estetik atau bahkan menyamarkannya dengan alat solek.
Ikuti ujian dalam talian dan ketahui apakah kulit anda terdedah kepada keriput:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Mulakan ujian
Adakah anda mempunyai kedutan di wajah anda?
- Tidak, bahkan ketika tersenyum, mengerutkan kening atau menaikkan kening
- Hanya ketika saya tersenyum, saya menggerakkan kening atau menaikkan kening
- Ya, semasa membuat ekspresi dan ada yang berehat
- Saya mempunyai kedutan walaupun tidak
Berapa umur wajah ibu anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih dari 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkenaan
Berapa umur wajah ayah anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umur dia
- 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkenaan
Berapa umur kulit wajah ibu nenek anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkenaan
Berapa umur wajah datuk ibu anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umur dia
- 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkenaan
Berapa umur kulit wajah nenek ayah anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkenaan: Saya tidak ingat / saya diterima pakai
Berapa umur kulit wajah datuk bapa anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia anda
- Umur dia
- 5 tahun lebih tua dari usia anda
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia anda
- Tidak berkenaan
Adakah anda pernah mendedahkan kulit anda di bawah sinar matahari secara berterusan, selama lebih dari dua minggu dalam setahun?
- Tidak pernah
- 1 hingga 5 tahun
- 5 hingga 10 tahun
- Lebih daripada 10 tahun
Adakah anda pernah terkena cahaya matahari secara bermusim, dua minggu dalam setahun atau kurang?
- Tidak pernah
- 1 hingga 5 tahun
- 5 hingga 10 tahun
- Lebih daripada 10 tahun
Berdasarkan tempat di mana anda tinggal, berapa banyak pendedahan cahaya matahari setiap hari yang anda terima dalam hidup anda?
- Sedikit. Saya tinggal di tempat yang kelabu atau mendung
- Sesetengah. Saya tinggal di iklim dengan sedikit sinar matahari, tetapi juga di tempat-tempat dengan sinar matahari biasa
- Sederhana. Saya tinggal di tempat-tempat dengan banyak pendedahan cahaya matahari
- Saya tinggal di tempat tropika atau sangat cerah
Berapa umur anda merasakan kulit anda kelihatan?
- 1 hingga 5 tahun lebih muda dari usia saya
- Umur saya
- 5 tahun lebih tua dari usia saya
- Lebih dari 5 tahun lebih tua dari usia saya
Selama 5 tahun kebelakangan ini, seberapa kerap anda menyamak kulit dengan sengaja melalui sukan luar atau aktiviti lain?
- Tidak pernah
- Sekali sebulan
- Sekali seminggu
- Setiap hari
Berapa kali anda berkunjung ke solarium tiruan?
- Tidak pernah
- 1 hingga 5 kali
- 5 hingga 10 kali
- Sering kali
Sepanjang hayat anda, berapa banyak rokok yang anda merokok (atau terdedah)?
- Tiada
- Beberapa pek
- Dari beberapa hingga banyak bungkusan
- Saya merokok setiap hari
- Saya tidak pernah merokok, tetapi saya tinggal bersama perokok atau bekerja dengan orang yang selalu merokok di hadapan saya
Terangkan pencemaran udara di mana anda tinggal:
- Udara segar dan bersih
- Sepanjang tahun saya tinggal di tempat dengan udara bersih
- Udara sedikit tercemar
- Udara sangat tercemar
Terangkan jangka masa anda menggunakan krim muka dengan retinoid:
- Bertahun-tahun
- Kadang-kadang
- Sekali, untuk jerawat, ketika saya masih muda
- Tidak pernah
Berapa kerap anda makan buah-buahan dan sayur-sayuran?
- Pada setiap hidangan
- Sehari sekali
- Kadang-kadang
- Tidak pernah
Sepanjang hidup anda, berapa peratus diet harian anda yang terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran?
- 75 hingga 100
- 25 hingga 75
- 10 hingga 25
- 0 hingga 25
Apakah warna kulit semula jadi anda (tanpa penyamakan atau penyamakan diri)?
- Gelap
- Rata-rata
- jelas
- Sangat jelas
Apakah kumpulan etnik anda?
- Afrika Amerika / Caribbean / Hitam
- Asia / India / Mediterranean / Lain-lain
- Amerika Latin / Hispanik
- Kaukasia
Adakah anda berumur 65 tahun ke atas?
- Ya
- Tidak
Produk apa yang hendak digunakan
Produk yang harus digunakan untuk mengatasi keriput mesti mengandungi asam hyaluronik, resveratrol, retinol, vitamin C dan / atau vitamin E, yang mempunyai tindakan anti-oksidan dan merangsang pengeluaran kolagen dan elastin pada kulit.
Yang ideal adalah membersihkan wajah dan menggunakan serum sebelum krim harian, kerana produk ini mempunyai kekuatan yang lebih besar untuk menembusi lapisan kulit yang lebih dalam di samping meningkatkan penyerapan krim. Di samping itu, penting untuk melengkapkan rawatan ini dengan krim mata, yang lebih disesuaikan untuk digunakan di kawasan mata, yang mempunyai kulit yang lebih nipis dan sensitif.
Juga penting untuk menerapkan perlindungan matahari setiap hari, kerana paparan sinar matahari mempercepat penuaan kulit.
Bagaimana seharusnya makanan itu
Beberapa contoh makanan yang dapat membantu mencegah munculnya keriput pada kulit adalah jeruk, lemon, kiwi, jeruk keprok dan buah sitrus lain, kerana mengandungi vitamin C, yang menyumbang kepada penghasilan kolagen, yang membantu mengekalkan ketegasan dan pengisian kulit, dan teh hijau, buah merah, nanas dan strawberi, yang mengandungi anti-oksidan, penting untuk mencegah penuaan pramatang.
Makanan yang kaya dengan magnesium, selenium dan zink, juga menyumbang pada kulit yang lebih kencang, kerana melindungi sel daripada serangan radikal bebas, mencegah tisu kendur dan memperbaharui sel. Contoh makanan dengan mineral ini adalah kacang, jagung, wortel, biji-bijian, kacang Brazil, daging merah, rumput laut dan tiram, misalnya.
Rawatan estetik
Rawatan yang boleh dilakukan di klinik kecantikan, untuk mengurangkan kedutan, adalah:
- Frekuensi radio: ini adalah prosedur yang menggunakan peralatan kecil yang meluncur di seluruh muka sehingga menghasilkan haba untuk merangsang pengeluaran kolagen pada kulit dan meningkatkan nada;
- Carboxitherapy: ini dilakukan dengan penggunaan suntikan kecil yang mengandungi CO2, untuk merangsang pengoksigenan dan penghapusan toksin oleh kulit, menjadikannya lebih segar dan kencang;
- Pengelupasan kimia: ini dilakukan dengan penggunaan asid di wajah, yang menghilangkan lapisan kulit yang paling dangkal dan sederhana, merangsang pengeluaran lapisan baru yang tahan dan tegas;
- Mesolift atau Mesotherapy: dilakukan melalui pelbagai suntikan mikro ke dalam kulit dengan bahan-bahan yang meremajakan, seperti vitamin A, E, C, B atau K dan asid hyaluronik, yang menghidrat dan menjana semula kulit;
- Laser atau cahaya berdenyut: ini adalah prosedur yang dilakukan oleh alat yang memancarkan cahaya dan panas, memperbaiki tekstur kulit dan menghilangkan kedutan;
- Jarum mikro: untuk merangsang pengeluaran kolagen, alat kecil yang penuh dengan jarum mikro digunakan yang meluncur ke seluruh wajah, membuat lubang kecil, sehingga tubuh itu sendiri, ketika berhadapan dengan pertumbuhan semula kulit, membentuk lapisan baru yang lebih tegas.
- Iontophoresis: Ini terdiri daripada penggunaan plat kecil secara langsung pada kerutan yang ingin anda hilangkan bahan-bahan yang mengandungi seperti asid hyaluronik, heksosamin atau alkali fosfatase, misalnya, untuk mempromosikan penembusan bahan-bahan ini dengan lebih mendalam, meningkatkan pengeluaran kolagen baru sel yang menyokong kulit, menghilangkan kedutan yang sedang dirawat;
- Arus Rusia: elektrod kecil diletakkan di wajah yang menyebabkan peningkatan peredaran darah dan nada otot, melawan kendur dan kedutan.
Rawatan estetik ini dapat dijalankan sebaik sahaja kerutan pertama muncul, sekitar 30 - 35 tahun.
Adakah maklumat ini membantu?
Ya tidak
Pendapat anda penting! Tulis di sini bagaimana kita dapat memperbaiki teks kita:
Ada sebarang pertanyaan? Klik di sini untuk dijawab.
E-mel di mana anda ingin menerima balasan:
Periksa e-mel pengesahan yang kami hantarkan kepada anda.
Nama awak:
Sebab lawatan:
--- Pilih alasan anda --- Penyakit Hidup lebih baikBantu orang lainMendapat pengetahuan
Adakah anda seorang profesional kesihatan?
TidakPakar PerubatanFarmaseutikal JururawatPakar PemakananBioperubatanFisioterapisPakar Perubatan Lain-lain
