Bruxism adalah keadaan yang dicirikan oleh tindakan tidak sedar mengepalkan atau menggigit gigi anda secara berterusan, terutama pada waktu malam dan, untuk alasan ini, ia juga dikenali sebagai bruxism nokturnal. Akibat daripada keadaan ini, kemungkinan orang tersebut akan mengalami sakit pada sendi rahang, gigi yang usang dan sakit kepala ketika bangun tidur.
Bruxism boleh berlaku disebabkan oleh faktor psikologi seperti tekanan dan kegelisahan, atau berkaitan dengan faktor genetik dan pernafasan. Adalah penting bahawa penyebab bruxism dikenal pasti agar rawatannya lebih berkesan, yang biasanya merangkumi penggunaan plat bruxism pada waktu tidur untuk mengelakkan gigi terkoyak.
Gejala bruxism
Gejala-gejala bruxism biasanya diperhatikan ketika orang itu bangun, kerana kerana terus mengepalkan atau menggosok gigi, otot-otot wajah boleh menyakitkan. Di samping itu, gejala bruxism lain adalah:
- Pakai permukaan gigi;
- Melembutkan gigi;
- Kesakitan pada sendi rahang;
- Sakit kepala ketika bangun;
- Keletihan siang hari, kerana kualiti tidur menurun.
Sekiranya bruxism tidak dikenali dan dirawat, masalah mungkin timbul yang melibatkan fungsi sendi temporomandibular, yang dikenali sebagai TMJ, yang merupakan sendi yang menghubungkan rahang bawah ke tengkorak. Ketahui lebih lanjut mengenai ATM.
Apa yang boleh menyebabkan
Bruxism malam tidak selalu mempunyai sebab yang pasti, namun, ia boleh terjadi disebabkan oleh faktor genetik, neurologi atau pernafasan, seperti berdengkur dan apnea tidur, misalnya, selain juga berkaitan dengan faktor psikologi, seperti tekanan, kegelisahan atau ketegangan.
Pengambilan kafein yang berlebihan, alkohol, merokok atau penggunaan ubat yang kerap juga dapat meningkatkan kekerapan bruxism, baik pada siang dan malam hari. Selain itu, refluks juga dapat membantu bruxism, kerana menurunkan pH esofagus meningkatkan aktiviti otot mengunyah.
Cara merawat bruxism
Bruxism tidak ada penawar dan rawatannya bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah masalah pada gigi, yang biasanya terdiri daripada menggunakan plat pelindung gigi akrilik pada waktu malam, yang mencegah geseran dan keausan di antara gigi dan mencegah masalah pada sendi temporomandibular. Di samping itu, ia juga membantu mengurangkan rasa sakit dan ketegangan otot di kawasan rahang, dan mencegah sakit kepala yang disebabkan oleh mengepalkan dan menggosok gigi.
Langkah-langkah lain yang membantu melonggarkan otot rahang dan mengurangkan dan mengurangkan episod bruxism, adalah menggunakan air suam di rantau ini, selama 15 minit, sebelum tidur, dan mempraktikkan teknik relaksasi atau menerima urutan, yang membantu mengurangkan tekanan dan kegelisahan.
Sekiranya berlaku ketidakselesaan yang besar atau melibatkan masalah dalam fungsi sendi temporomandibular, pemberian relaksan otot atau benzodiazepin untuk jangka masa yang singkat, dan dalam kes yang lebih teruk, penggunaan suntikan toksin botulinum tempatan mungkin dibenarkan.
Bruxism juga sering terjadi pada kanak-kanak, jadi lihat bagaimana mengenal pasti dan apa yang harus dilakukan sekiranya bruxism bayi.
Adakah maklumat ini membantu?
Ya tidak
Pendapat anda penting! Tulis di sini bagaimana kita dapat memperbaiki teks kita:
Ada sebarang pertanyaan? Klik di sini untuk dijawab.
E-mel di mana anda ingin menerima balasan:
Periksa e-mel pengesahan yang kami hantarkan kepada anda.
Nama awak:
Sebab lawatan:
--- Pilih alasan anda --- Penyakit Hidup lebih baikBantu orang lainMendapat pengetahuan
Adakah anda seorang profesional kesihatan?
TidakPakar PerubatanFarmaseutikal JururawatPakar PemakananBioperubatanFisioterapisPakar Perubatan Lain-lain
Bibliografi
- Universidade Federal Fluminense - Fakulti Pergigian - TMD & Orofacial Pain Clinic. Kesakitan di rantau TMJ: Bagaimana saya dapat mengatasi kesakitan ini?.
