Kaedah kontraseptif suhu adalah strategi untuk mengelakkan kehamilan, di mana wanita menentukan suhu badannya berehat dengan mengukur suhu setiap pagi sebelum bangun. Untuk kaedah ini untuk bekerja pasangan harus mengelakkan hubungan dari permulaan haid sehingga sekurang-kurangnya 48 hingga 72 jam selepas hari di mana ketinggian suhu badan basal berlaku.
Kaedah kontraseptif ini digunakan lama dahulu, tetapi hanya berkesan apabila wanita itu cukup berdisiplin.
Biasanya, suhu biasa badan berkurangan sebelum telur dikeluarkan dan secara bijak meningkat kepada nilai kurang daripada 0.5 ° C selepas pembebasannya. Kaedah ini tidak memerlukan hubungan rapat pada fasa-fasa tertentu bulan.
Pautan berguna:
- Lendir serviks
