Gejala utama fibromyalgia adalah kesakitan di seluruh badan yang berlangsung selama sekurang-kurangnya 3 bulan, boleh menjadi lebih buruk di bahagian belakang dan leher dan tidak mempunyai sebab yang jelas. Fibromyalgia adalah lebih biasa pada wanita antara umur 35 dan 50, walaupun lelaki juga menderita penyakit ini.
Oleh itu, gejala awal fibromyalgia termasuk:
- Kesakitan yang berterusan di seluruh badan yang berlangsung selama sekurang-kurangnya 3 bulan;
- Kesakitan yang sengit kepada sentuhan akibat peningkatan kepekaan terhadap kesakitan;
- Selalunya keletihan, juga sangat biasa bangun letih;
- Gangguan tidur seperti tidur tidak selesa, mengalami masalah tidur yang tertidur, tidur dengan sangat ringan atau bangun beberapa kali pada waktu malam;
- Otot keras, terutamanya apabila bangun;
- Masalah ingatan dan tumpuan, yang juga boleh menyebabkan sakit kepala;
- Sindrom usus sengit, dicirikan oleh tempoh cirit-birit dan sembelit.
Tanda-tanda dan gejala-gejala lain termasuk sensasi rembesan di tangan dan kaki, sensasi kaki gelisah sebelum tidur, pening dan sakit perut. Secara amnya, demam bukan gejala ciri fibromyalgia, kerana ini adalah sindrom yang menyakitkan yang menyebabkan rasa sakit, tidak menyebabkan peningkatan suhu.
Gejala psikologi fibromyalgia, seperti kebimbangan dan kemurungan, mungkin juga timbul, kerana ia biasa bagi seseorang untuk merasa kesedihan, putus asa dan mati pucuk dalam menghadapi penyakit, dan mungkin kehilangan minat dalam aktiviti yang mereka nikmati.
Bagaimanakah diagnosis dibuat?
Diagnosis fibromyalgia boleh dibuat oleh reumatologi melalui pemerhatian gejala. Individu yang mempunyai fibromyalgia harus mengalami kesakitan yang teruk di 3 hingga 6 bahagian yang berlainan badan atau rasa sakit yang lebih ringan di 7 atau lebih bahagian badan yang berlainan selama sekurang-kurangnya 3 bulan.
Bagaimana Untuk Merawat Fibromyalgia
Rawatan untuk fibromyalgia bertujuan untuk melegakan gejala, kerana penyakit ini tidak menyembuhkan. Dengan cara ini, selalu penting untuk berunding dengan pakar rheumatologi yang boleh meresepkan penghilang rasa sakit dan relaksasi otot untuk melegakan kesakitan. Di samping itu, dengan adanya gejala neurologi atau psikologi, pakar neurologi atau pakar psikiatri juga perlu dirujuk untuk menunjukkan pil tidur, kebimbangan atau antidepresan, sebagai contoh.
Gejala fibromyalgia juga boleh dikurangkan dengan rawatan semula jadi seperti urut, teknik relaksasi atau aromaterapi, sebagai contoh. Semak semua pilihan rawatan yang ada.
Berikut adalah beberapa latihan yang membantu melegakan gejala:
