5 TIPS MUDAH UNTUK MEMPERCEPATKAN METABOLISME - AMALAN UMUM
Utama / amalan umum / 2018

Bagaimana untuk meningkatkan metabolisme



Pilihan Editor
10 Soalan Biasa Mengenai Mirena
10 Soalan Biasa Mengenai Mirena
Adalah normal bagi metabolisme untuk berkurang dengan umur yang semakin meningkat, tetapi faktor-faktor lain juga menyumbang untuk melambatkan metabolisme dan menghalang penurunan berat badan, seperti kurang aktifitas fizikal, lemak badan yang berlebihan dan diet yang kurang baik. Walau bagaimanapun, sesetengah strategi boleh digunakan untuk mempercepatkan metabolisma dan menyokong penurunan berat badan dan meningkatkan pemulihan dan kesejahteraan, seperti yang ditunjukkan di bawah: 1