BAGAIMANA UNTUK MENINGKATKAN KESUBURAN DENGAN MAKANAN - KESUBURAN DAN KAWALAN KELAHIRAN

Makanan untuk meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita



Pilihan Editor
Apa itu Codeine dan apa itu?
Apa itu Codeine dan apa itu?
Makanan meningkatkan kesuburan adalah yang membantu menghasilkan hormon seks, serta membentuk telur dan sperma. Makanan yang meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita adalah: Tiram, daging, buah-buahan kering, kuning telur, rai dan gandum kerana mereka adalah makanan kaya zink, yang merupakan mineral penting dalam kesihatan reproduktif lelaki dan wanita; Cauliflower, tapisan air, pisang dan brokoli kerana mereka adalah makanan yang kaya dengan vitamin B6 dan vitamin ini berfungsi dalam pasukan dengan zink mineral, menghasilkan tahap hormon seks yang sesuai; Ikan dan biji berlemak yang mempunyai