BAGAIMANA UNTUK MENINGKATKAN KESUBURAN DENGAN MAKANAN - KESUBURAN DAN KAWALAN KELAHIRAN

Makanan untuk meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita



Pilihan Editor
Asid glikolik: apa itu, apa kesannya dan kesan sampingan
Asid glikolik: apa itu, apa kesannya dan kesan sampingan
Makanan meningkatkan kesuburan adalah yang membantu menghasilkan hormon seks, serta membentuk telur dan sperma. Makanan yang meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita adalah: Tiram, daging, buah-buahan kering, kuning telur, rai dan gandum kerana mereka adalah makanan kaya zink, yang merupakan mineral penting dalam kesihatan reproduktif lelaki dan wanita; Cauliflower, tapisan air, pisang dan brokoli kerana mereka adalah makanan yang kaya dengan vitamin B6 dan vitamin ini berfungsi dalam pasukan dengan zink mineral, menghasilkan tahap hormon seks yang sesuai; Ikan dan biji berlemak yang mempunyai