Beberapa ubat rumah yang hebat terhadap gout ialah teh diuretik seperti makarel, sebagai tambahan kepada jus buah yang diperkaya dengan sayuran atau sayur-sayuran.
Bahan-bahan ini membantu buah pinggang untuk menapis darah dengan lebih baik, menghapuskan kekotoran, secara semula jadi melawan gejala gout, yang merupakan penyakit yang menyebabkan banyak sakit sendi.
Tetapi tip yang bagus untuk melengkapkan rawatan semulajadi ini adalah untuk mengelakkan makanan kaya dengan protein seperti daging dan kerang seperti ini cenderung meningkatkan kepekatan asid urik dalam darah. Inilah cara untuk menyediakan resipi terbaik:
1. Teh Horsetail
Satu ubat rumah yang hebat untuk gout adalah teh horsetail kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-radang dan anti-radikal dan di samping itu menguatkan tisu penghubung seperti ligamen, tendon dan tulang rawan, menjadikannya sesuai untuk gout dan jenis reumatik lain.
Bahan-bahan
- 2 sudu teh kering
- 1 cawan air
Cara penyediaan
Letakkan 2 sudu teh makarel dan tutup dengan 1 cawan air mendidih. Kemudian biarkan selama 10 hingga 15 minit, ketegangan dan minum seterusnya.
Horsetail tidak boleh digunakan selama lebih dari 6 minggu berturut-turut, dan ia adalah kontraindikasi untuk wanita hamil yang sedang menyusu dan orang dengan penyakit jantung atau buah pinggang.
2. Jus oren dengan saderi
Jus jeruk dengan saderi adalah diuretik dan sangat membantu menentang asid urik berlebihan dalam darah.
Bahan-bahan
- jus 2 buah oren
- 1 tangkai seledri
Cara penyediaan
Keluarkan oren dan lulus dengan campuran jus ini dengan tangkai saderi dan ambil yang berikut. Orang harus mengambil jus ini 2 kali sehari.
3. Jus tembikai dengan timun
Satu lagi pilihan jus diuretik terhadap gout ialah jus tembikai, dengan limau dan timun, juga kerana tindakan diuretiknya.
Bahan-bahan:
- 3 keping tembikai
- Jus 1 limau
- 1 timun yang dikupas
Kaedah penyediaan:
Pukul bahan-bahan dalam pengisar atau campuran dan ambil seterusnya. Sekiranya perlu, anda boleh menegangkan dan mengasakannya dengan madu, stevia manis atau gula perang.
4. Jus wortel dengan air kelapa
Resipi lain untuk jus dengan timun ditunjukkan kerana timun menyegarkan, mineralizing dan alkalizing, yang digabungkan dengan bahan-bahan lain, seperti lobak merah, membantu mengurangkan rasa sakit dan peradangan pada sendi yang disebabkan oleh gout.
Bahan-bahan
- ½ timun sederhana
- ½ lobak sederhana
- 1 oren
- 1 gelas air kelapa
Cara penyediaan
Sembur timun dan lobak merah yang dikupas melalui centrifuge dan kemudian campurkan dengan air kelapa dan jus oren, dan ambil 3 kali sehari.
5. Jus ceri dengan buah semangat
Jus ceri dengan buah semangat adalah ubat rumah yang hebat untuk gout, kerana ceri adalah buah yang mengandungi pigmen, yang dipanggil anthocyanin, yang, selain memberikan warna merah gelap, mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang kuat yang dapat mengurangkan bengkak yang disebabkan oleh gout dalam sendi, melegakan kesakitan dan gerakan memudahkan. Lihat semua faedah ceri.
Di samping itu, buah semulajadi mengandungi vitamin C, bahan dengan sifat yang menghalang perkembangan masalah pada sendi, menjadikan jus ini sebagai pilihan yang sangat baik untuk mengelakkan serangan gout baru.
Bahan-bahan:
- 100 g ceri pitted
- 1/2 grapefruit
- ½ pulpa buah semangat
- 300 ml air dan ais
Kaedah penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam pengisar dan pukulan dengan baik sehingga campuran homogen diperolehi. Kemudian tambah ais dan kairkan jus dengan sedikit Stevia, jika perlu.
Untuk manfaat ini, minum sekurang-kurangnya 2 gelas jus setiap hari untuk mendapatkan peningkatan yang diingini atau makan 25 gram ceri selepas makanan utama.
Inilah cara untuk memberi makanan kepada gout:
