Pada 10 bulan bayi lebih aktif dan lebih bersedia untuk mengambil bahagian dalam proses pemakanan, adalah penting bahawa ibu bapa membenarkan kanak-kanak itu cuba untuk makan sendirian dengan tangan, walaupun pada akhir makan harus menuntut sudu untuk anak selesai makan
Walaupun keadaan huru-hara dan kekacauan yang disebabkan pada masa ini, bayi harus dibenarkan mengambil makanan dan cuba memasukkannya ke dalam mulutnya, memaksanya untuk berkelakuan dan menjaga kebersihan dapat menyebabkan dia mengaitkan dagu makan kepada pertengkaran dan pertengkaran, kehilangan minat dalam makanan. Lihat Bagaimana Ia dan Apa yang Membuat Bayi 10 Bulan Lama.
Makanan ringan dengan susu
Hidangan ini boleh digunakan dalam snek pagi bayi, menggunakan 1 pisang dan 1 kiwi, dipotong menjadi kiub, dengan 1 sudu susu tepung yang sesuai untuk usia bayi.
Jus buah dengan oat
Pukul dalam pengisar 50 ml air ditapis, 50 ml jus semulajadi acerola semula jadi tanpa gula, 1 pir tanpa kulit dan 3 sudu besar gandum. Hidangkan bayi semulajadi tanpa terlalu sejuk.
Wortel dan tanah lembu daging lembu
Bayi kecil ini kaya dengan vitamin A, asid folik dan besi, nutrien penting untuk mengekalkan kesihatan mata bayi dan mencegah anemia.
Bahan-bahan:
- 2 hingga 3 sudu besar lobak merah;
- ⅓ cawan bayam;
- 3 sudu besar beras;
- 2 sudu besar kacang;
- 2 sudu daging lembu;
- 1 sudu teh minyak zaitun;
- Bawang, pasli dan ketumbar ke musim.
Kaedah penyediaan:
Panaskan minyak zaitun dan tumis bawang sehingga layu, tambah daging itu dan biarkan masak selama 5 minit. Masukkan wortel, pasli, ketumbar, bayam dan 1 cawan air ditapis, biarkan masak masak selama kira-kira 20 minit. Biarkan ia tetap panas dan berkhidmat pada pinggan bayi, menggoreng dengan nasi dan kacang.
Buah Pinggang Sayuran dengan Hati
Hati kaya dengan vitamin A, vitamin B-kompleks dan besi, tetapi hanya boleh dimakan sekali seminggu sehingga bayi tidak menerima terlalu banyak vitamin.
Bahan-bahan:
- 3 sudu sayur diced (bit, squash, chuchu);
- 2 sudu besar ubi jalar;
- 1 sudu besar kacang;
- 2 sudu besar dimasak dan dicincang hati;
- 1 sudu besar minyak kanola;
- Bawang, bawang putih dan lada hingga musim.
Kaedah penyediaan:
Masak sayur-sayuran dan potong kepada kiub. Tumis bawang, bawang putih dan lada, dan tambah hati dengan setengah gelas air, membiarkannya masak sehingga lembut. Tambah kacang dan terus api selama 5 minit lagi. Memotong hati dan berkhidmat dengan sayur-sayuran dan ubi jalar.
Untuk melihat lebih banyak petua dan menjaga diet yang sihat untuk anak anda, lihat juga resipi untuk makanan bayi dengan 11 bulan.
