Arthrosis serviks adalah sejenis penyakit tulang belakang degeneratif yang menyerang kawasan leher. Ia menjana gejala seperti sakit leher, kekakuan dan kesukaran dalam pergerakan dan rawatannya terdiri daripada mengambil ubat, fisioterapi dan kadang-kadang pembedahan.
Gejala arthrosis serviks
Gejala arthritis serviks termasuk:
- Sakit di leher, yang bertambah buruk dengan pergerakan;
- Sakit kepala jenis ketegangan;
- Kesukaran mengalihkan leher anda ke tepi atau mengalihkan kepala anda ke atas atau ke bawah;
- Sensasi mempunyai "pasir" di dalam tulang belakang apabila menggerakkan leher;
- Mungkin ada rasa mati rasa atau kesemutan pada leher, bahu, atau lengan.
Kesakitan dan kesemutan di kawasan leher juga boleh menjadi tanda hernia serviks, jadi lihat gejala penyakit ini di sini.
Diagnosis arthrosis dibuat dengan mengamati gejala penyakit dan disahkan oleh ujian seperti x-ray tulang belakang atau resonans magnetik yang boleh diminta oleh orthopedist atau rheumatologist.
Rawatan untuk arthrosis serviks
Rawatan untuk arthrosis serviks sebaiknya dimulakan secepat mungkin untuk mengelakkan penglibatan lanjut bersama. Ia boleh dilakukan dengan mengambil ubat untuk mengurangkan gejala penyakit dan memerlukan terapi fizikal. Kes-kes yang lebih serius mungkin memerlukan pembedahan, tetapi ini harus selalu diikuti dengan terapi fizikal.
Fisioterapi untuk arthrosis serviks
Terapi fizikal untuk arthrosis serviks adalah bahagian penting rawatan dan harus dilakukan setiap hari dengan kesungguhan dan komitmen.
Rawatan fisioterapeutik mungkin termasuk penggunaan peranti seperti ultrabunyi, laser, gelombang pendek dan arus bolak-balik, tetapi penting untuk mengamalkan latihan penguatkan otot dan terbentang untuk memastikan otot terlibat dengan sihat dengan sihat, untuk mengelakkan pampasan postur yang dapat memburukkan lagi arthrosis.
Latihan untuk arthrosis serviks
Dua latihan hebat untuk membantu merawat arthrosis serviks adalah berenang dan aerobik air. Tetapi berenang harus memberi keutamaan kepada serangan jantung untuk mengelakkan diri daripada menutupi leher ke tepi dan kompromi yang dapat dibawa.
Anda mungkin suka:
- Adakah arthrosis menyembuhkan?
- Fisioterapi untuk arthrosis
