Jus wortel dengan bit adalah ubat rumah yang hebat, yang di samping menjadi detoksifikasi, meningkatkan mood dan menghidrat membantu meringankan sembelit dan, oleh itu, kualiti kulit juga bertambah baik. Kemungkinan lain ialah jus strawberi dengan biji rami, yang sangat lazat.
Ramuan yang digunakan dalam resipi ini membersihkan hati dan membantu menghilangkan toksin dari badan, memberikan lebih banyak tenaga, sistem imun yang lebih kuat, bebas daripada toksin, dan kurang tekanan dan kebimbangan. Minum jus ini sekurang-kurangnya sekali sehari selama 5 hari, dan perhatikan peningkatan dalam usus anda.
1. Jus bit dengan lobak merah
Jus Carrot adalah baik untuk detoksifikasi tubuh kerana ia meningkatkan fungsi hati dan pencernaan makanan, memudahkan penghapusan toksin. Di samping itu, jus ini juga mempunyai bit, iaitu makanan pembersihan darah.
Bahan-bahan
- 1 lobak merah
- ½ bit
- 2 oren dengan bonggol
Cara penyediaan
Pukul semua bahan dalam pengisar sehingga campuran homogen diperolehi. Jika jus ditinggalkan dengan konsistensi yang sangat tebal, tambah setengah cawan air.
Untuk kesan detoksifikasi seseorang harus minum sekurang-kurangnya 2 cawan jus ini setiap hari.
2. Strawberry vitamin dengan biji rami
Rawatan rumah yang sangat baik untuk mendetoksifikasi adalah untuk mengambil vitamin yogurt dengan stroberi dan biji rami kerana bahan-bahan ini membantu tubuh untuk menghilangkan toksin terkumpul.
Bahan-bahan
- 1 cawan strawberi organik
- 1 cawan yogurt biasa
- 4 sudu biji flaks
Cara penyediaan
Untuk menyediakan ubat rumah ini, hapuskan semua bahan dalam pengisar dan minum tidak lama lagi. Vitamin ini perlu diminum pada waktu pagi, masih berpuasa, selama 3 hari berturut-turut untuk menyahtoksik badan, dan boleh diulang setiap bulan.
Bahan-bahan yang digunakan dalam rawatan di rumah ini kaya serat, yang membantu usus bekerja dengan lebih baik, membersihkan tubuh dan mengurangkan lemak dan cecair yang berlebihan, dan juga boleh digunakan dalam diet. Adalah disyorkan untuk memilih stroberi organik kerana ia tidak mempunyai agrokimia, kerana stroberi bukan organik sangat kaya dengan racun perosak yang merupakan toksin bagi badan.
3. Jus kubis dengan oren
Bahan-bahan
- 2 daun kubis
- 1 oren dengan bagas
- jus 1 jingga lain
- Halia 0.5 cm atau 1 halit serbuk halia
- 1/2 cawan air
Cara penyediaan
Pukul bahan-bahan di dalam pengisar dan kemudian, tanpa pemanis atau menegangkan. Jika jus menjadi sangat tebal, anda boleh menambah sedikit lagi air.
4. Jus terung dengan oren
Bahan-bahan
- 1 keping tebal terung
- jus 2 buah oren
Cara penyediaan
Pukul bahan-bahan di dalam pengisar dan ambil seterusnya, tanpa meniup atau menyemai.
5. Jus jeruk, lobak merah dan saderi
Bahan-bahan
- 1 oren dengan bagas
- 1 epal
- 1 lobak merah
- 1 tangkai seledri
Cara penyediaan
Pukul bahan-bahan dalam pengisar atau pengadun dan ambil seterusnya, tanpa meniup atau mengasah.
Dengan menghapuskan toksin dari badan, kulit menjadi lebih cantik, jika anda mempunyai lebih banyak disposisi dan mood yang baik. Jus ini juga membantu menghilangkan cecair berlebihan dari badan, sesuai untuk mereka yang mengalami pengekalan cecair. Di samping itu, seseorang harus minum banyak air sepanjang hari dan jauh dari waktu makan dan mengekalkan tabiat ini sentiasa baik untuk kesihatan.
Cara Membuat Diet Detoks
Untuk membuat diet detoks seseorang hanya perlu makan makanan segar seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran. Orang tidak boleh makan gula, makanan industri, kopi dan daging. Ketahui lebih terperinci dalam video ini:
